蘇笙歌到了黃泉的第一層，所有的人要想從黃泉裏麵出來，都要經曆最基礎的身體訓練，如果這第一關都不能通過，後麵的關卡隻會越來越難，所以，為了確保這些進入黃泉的人都能夠應對後麵的關卡，不至於在第二關就喪命，黃泉裏的人會對來的這裏的人做一些基礎的訓練。
在這裏，不管你是男人還是女人，訓練的教官都會對你一視同仁，不會因為你是女人而對你放鬆要求，因為對你的每一次的放鬆要求，都會成為日後你喪命的因素。
蘇笙歌一來，就被分配到了一個有男有女的帳篷房間，在這裏，女人沒有屬於自己的單獨的空間，要想解決一些私人的事情，都隻能自己去找地方解決。
好在蘇笙歌來的時候，已經有一些前輩為她們搭建了一些簡易的隔離房，可是還是需要自己時刻關注外界。
真是因為這個原因，很少有女人會選擇來黃泉，能夠真正從這裏全身而退的女人更是萬裏挑一的難得。
第一天，蘇笙歌就體驗了一萬米的越野跑，從天剛灰蒙蒙亮的時候，跑到太陽快下山的時候，這對蘇笙歌來說簡直是一種不可能完成的任務。
要知道，蘇笙歌在上學的時候，可是連跑個八百米都會累到雙腿發軟，而這次，簡直是要了她的命。
蘇笙歌咬著牙跑完了這一萬米，回到帳篷的時候，整個人都如同浸泡在了冷水中一般，四肢發酸，唇瓣沒有一絲的血色，躺在床上就像是死了一樣，動彈不得，連吃飯的力氣都沒有。
而來這裏的人，也都是隻關心自己，一天的訓練下來，各個也累的要死，各個都是狼吞虎咽的，沒有一個人關心她的死活。
就在這個時候，不知道從哪裏丟過來一個白饅頭恰好掉到了蘇笙歌的身邊，蘇笙歌朝四周看了看，是一個穿著黑色皮衣的女人，這個女人剪著男人一般的短發，可是臉上那屬於女人的眉眼卻是一眼就瞧得出來的。
蘇笙歌感激的看了一眼這個女人，默默的拿起來饅頭，一口饅頭一口淚的吃完了。這個雖然是一個在普通不過的饅頭了，可是在蘇笙歌看來卻是一個救命的東西，滴水之恩當湧泉相報，蘇笙歌在心裏默默的記下了這個給了她一個饅頭的恩惠，將來若是有機會一定要好好的報答的。
夜裏，當周圍的鼾聲此起彼伏的時候，蘇笙歌還因為全身的疼痛而無法入眠，就看見早些時候給她饅頭的那個女人悄悄的出去了，在好奇心的驅使之下，蘇笙歌還是起來，躡手躡腳的跟了出去。
蘇笙歌跟著那個女人一直走，就到了一處天然的溫泉。
這裏居然有溫泉，蘇笙歌一下子就驚呆了，腳下沒在意，踩碎了一根樹枝，“哢嚓”一聲脆響。
“誰？”那個女人立刻警覺的問道。
蘇笙歌知道自己被發現了，不得不走了出來，一臉尷尬的說道：“對不起啊，是我！”
“你怎麼來了？”
“我，謝謝你今天的饅頭！”