她拿出幾張符咒，變換了一下手勢，在空中虛畫了一些符文，然後符咒飛向五個角落形成了一個五芒星陣法。接著她用體內的真氣將星辰石托向空中，然後默念之前自己修煉的心法，突然星辰石閃現了淡紫藍色的光芒。任子安臉上出現了一絲欣喜，自己果然沒想錯。
她再次掐訣念咒，閉眼貫注全部精神於星辰石。星辰石散發的光芒越來越耀眼，若是此時任子安睜開眼，她一定會感歎眼前發生的情景，小小的星辰石裏頭竟然孕育出了一片浩渺星空，大片大片的星雲聚集在一起，原本晶瑩剔透的黑色變成了深黑色的夜幕，無數星光在這深沉的黑色裏散發光芒。
淬煉體質，是為了改變自身原有的身體構造，如同一塊玄鐵需要經過高溫和數百次的捶打才能鍛造成鋒利的寶劍的，因此淬煉體質是個相當痛苦的過程，而任子安將星辰之力吸入體內，讓星辰之力的能量在體內的骨骼經絡流轉，改變自己的氣息能量，更是極具危險，一個控製不好吸收的星辰之力，不能使其循序漸進，那麼瘋狂湧入體內的星辰之力會聚集在經脈之中，讓人爆體而亡。
任子安坐在陣中，持續催動這星辰石，突然一絲幽藍銀光從星辰石中散出，流向她的體內。任子安感到一股靈力充沛的氣息湧入了自己的體內，開始在自己體內流轉。接著從星辰石中散出的光芒越來越盛，一股股開始流向任子安的體內。
但是，這幅軀體的經脈實在是太細小了，源源不斷的星辰之力在體內流轉，那些股能量就像是鋼刀一樣在她的經絡中緩緩推動，每向前一分，清晰的難以忍受的痛楚就讓任子安像是在被淩遲一樣。她的臉色變得蒼白無力，密密麻麻的虛汗打濕了她的衣服和發絲，順著臉頰流下去。
“好痛，怎麼那麼痛，不行，我要堅持下去，能感覺到這些能量開始在一點點地被我吸收，在堅持一下，一定可以的，一定不能前功盡棄。作為任家最後一代傳人，我怎麼能怕痛呢，雖然真的很痛，痛的要死過去，但是我一定可以堅持下去的。”任子安咬住了自己煞白的嘴唇，用力到嘴唇破了流血了都不自知。
她感到體內充滿了星辰之力，可是星辰石仍就源源不斷地向外散發著星辰之力，向她體內流去。任子安感到痛苦不安，她咬緊牙關，無暇顧及其他，隻得繼續推動這些能量，這些星辰之力就像萬鈞種的鐵輪，碾壓過她的骨骼神經。她生怕自己的身體承受不住所有而突然爆裂，隻能咬緊牙關忍受著成倍的身體以及精神所承受的痛苦折磨。
正如小說那般的，淬煉體質最重要的就是先打通任督二脈。任子安將這些能量聚集到丹田一處，然後使其兵分兩路，任脈由沿腹部正中線向上經過關元等穴位，到達咽喉部，再上行到達下唇內，環繞口唇；督脈則是沿脊柱上行，經項後部至風府穴，進入腦內，沿著頭部正中線，上行至巔頂百會穴。
一開始，星辰之力都按任子安所想的那般緩緩地分兩路地打通著自己的經絡，可是源源不斷的星辰之力實在太過於強大充沛，她感覺到自己越來越驅使不動這些能量，聚集的星辰之力擠在狹小的經脈裏頭。任子安開始感到恐慌，自己的精力開始不夠繼續下去，身體變得虛弱。
身形晃了晃，任子安“噗”地一下從口中吐出了一口鮮血，皺起了自己的小臉，無力地倒在了地上，蜷縮起了身體。