第四百二十五章 唐武的跟班(1 / 2)

自從摩納哥回來之後,唐武不知是不是受到了什麼刺激,再次加強了平日裏的訓練。

這可難倒了他的“新晉跟班”,佩佩.雷納!

這個比唐武還大兩歲的西班牙光頭似乎就是為求學而來,他不在乎自己是否能夠出場,也不在乎是否能夠進入比賽名單。他隻是日複一日地跟在唐武身後,唐武做什麼他做什麼。

對於守門員來,不需要太多的體力。

可是唐武不但在常規訓練中和其它外場球員一樣完成各種體能訓練,還經常在訓練後加練。

光是這一點,雷納在每回到宿舍後,都疲憊到連一根腳指頭都不願意去動。

體能訓練後,就是守門員的專業訓練。

利物浦本就是豪門俱樂部,再加上上賽季奪冠後,更是撥了一筆不的款項用來購買和維護守門員訓練器材。

高低杠,彈力網,標誌物,皮筋等一係列門將訓練障礙物應有盡有,甚至球隊還買了一個中型的發球機。

這種發球機可以設定三個檔位的力度,並且發出去的球還可以增添一些旋轉。

但是雷納並不懼怕這種掌握規則就掌握時機和技巧的機器,他怕的是一些全方位的撲救訓練,那才是折磨!

“佩佩,要不要休息一下!”唐武踩著足球問道。

“NO!”雷納搖搖頭,但他隻出一個音節。

“OK!3,2,1,GO!”

隨著唐武一聲令響,雷納迅速朝斜後方退了幾步,然後橫向反複高抬腿越過障礙物。連續二十次高抬腿後,雷納一邊橫向移動,一邊用手去接唐武拋過來的兩枚足球。

全都撲住後,雷納就地一滾,從皮筋下滾到另一側。

“呼吸,調整你的呼吸!”唐武在他麵前兩米處命令道。

“呼呼...呼呼呼...”雷納不顧鬢角留下的汗水,強咬著牙關連續做了五個標準的俯臥撐。

他沒辦法讓自己的喘息停下來!

做到第四個時,西班牙門將雙臂已經開始顫抖。

五個標準俯臥撐並不可怕,可怕的是連續高強度的移動訓練中,要不停做好幾組這樣的訓練。堅持到這裏,雷納隻感覺兩隻胳膊都不是自己的。

“F...IVE!”終於咬著牙做完第五個後,雷納雙手用力一撐,迅速從地上爬起來,朝一旁飛躍而起。

在跳過70公分高的橡皮筋後,“嗖”地一聲,一道黑影從雷納眼前閃過。

這一次,唐武是用踢的。

雷納幾乎是下意識地爬起身伸出右手,隻感覺右手指尖傳來一陣巨大的推力後再次乒在地。

這次倒地後雷納長出了兩口氣,才慢慢地爬起身。

剛剛飛過的足球安靜地躺在球門的側網中,它是擦著立柱彈進去的。

“POWER!”

雷納抬起頭,一席黑色擋住了陽光。

“力量!”唐武再次重申一句。

“守門員在任何時刻,都要保證對自己的身體有絕對的控製力,包括你的指尖!”

“T...TOM。我,我盡力了。”雷納一臉的沮喪。

“當時我隻顧把手張開,但是...”

“但是什麼?”唐武嚴厲的聲音再次傳來,“我們中國有句老話,叫行百裏者半九十。球迷和教練不會看你在撲球前做了多少困難的準備工作,他們隻看你在撲救的一瞬間,有沒有將那個該死的射門撲住。”