在老兵們的幫助指導下，新兵們的武器全部入了武器庫。
文書鎖上武器庫向連長彙報情況去了，我回到屋裏準備一會的體能訓練工作。
來到訓練場，連長讓我去找鍾班長繼續進行我的單獨訓練。
“我們先來個3公裏熱熱身，等會還要繼續400米障礙，節省些體力，負重在身上吧？”
“在身上呢班長。”
“那行，我們跑吧！”
我一開始還和鍾班長並排跑著，漸漸的感受到負重的威力了，身體越來越重，速度也慢了下來。
“撐過這個疲憊期，身體適應了就不會這麼累了，挺住，別放慢步伐。”
鍾班長看我沒跟上，放慢速度倒著在我前麵跑著。
我喘著氣插著腰在跑道邊跑著，旁邊的隊伍一支支的超過我。
“陳皓，下了連部連體能都下來了嘛，要退你把嗎？”
大個子跑到我身邊對我說著，我轉過頭看看他。
“不用，能堅持得住。”
“那行，我先走了。”
看著他加快步伐追上隊伍，我心想：我也想快啊，身上穿著東西能快嗎？
好不容易跑完了3公裏，我躺在地上喘著氣，鍾班長走過來，站在身邊俯視著我。
“休息好了就把負重脫下來，到障礙這來。”
我晃悠悠的站起來來到障礙邊脫下負重。
““壕溝”不長，隻要一鼓作氣就能跳過去，但稍有遲疑，就有可能會跌落深坑。這個對你應該沒什麼難度。”
鍾班長一個助跑直接邁過溝壕，站在對過朝我揮揮手讓我過去，我助跑到溝壕前，看著長寬高都是2米的溝壕，一個刹車停在邊上。
“怎麼停住了，很簡單的。”
我退回去，心裏默念沒什麼大不了的，最多跳到溝底，沒事沒事。加快速度左腳踏在溝壕邊，眼一閉左腳使勁跳起，右腳往前邁過去，空中的幾秒我腦中一片空白，右腳踏在對麵溝壕邊的時候，眼睛還是閉著，慣性讓我往前衝著，旁邊一隻手拉住我。
“眼睛好睜開了，再跑就撞矮牆了，睜開眼睛試下。”
我繞過溝壕，重新助跑，眼看著接近溝壕邊，下意識的就要停下腳步。
“加速跳過去，你要是停下我把你給踹下去！”
旁邊鍾班長看我要減速停下，對我吼著。
閉著眼睛都能跳過去的，睜著眼還過不去嗎？幹了！一咬牙，加快步子，騰空而起，看著腳下的深坑從我身下消失，落到地上的瞬間，懸著的心放了下來。
“不是能很好的過去嘛，來，再試幾次！”
就這樣來回跳了幾次，看我練的差不多了把我帶到處矮牆前。
““矮牆”不高，可以輕鬆躍過，但也不能小看，稍不注意，就會被絆倒。”