早操帶回後，新兵們像是從水裏撈出來的一樣，渾身上下從裏到外全部都濕透了。
“感覺怎麼樣？”
“班長！別和我說話讓我喝口水！”
梁宗森在解散後和鍾澤銘隻說了這麼一句話就回到屋裏拿起水杯往肚子裏猛灌，這是剛才長時間負重跑造成的輕微脫水，再加上跑步時不停的往外吐著口水，更加覺得渴的難受了。
“素質不行嘛！這才負重幾公裏啊，就累成這樣渴成這樣了？”
“班長，從沒這樣跑過，適應後應該就沒事了！”
“得了！你歇會再到連部來幫我！”
梁宗森用毛巾把身上的汗水擦幹淨後準備去連部收拾被陳皓給喊住了。
“先把衣服給換了，濕漉漉的穿在身上舒服？連裏麵的也給換了，別給捂出痱子來！”
陳皓讓梁宗森把身上所有的衣服都給換上幹淨的再去幫鍾澤銘。
“班長！你們身上怎麼沒出那麼多汗？”
“我和你鍾班長第一沒有進行負重，第二這點程度的跑步對我們來說就是毛毛雨，第三班排長不會盯著我和你鍾班長跑的怎麼樣，跟不跟得上隊伍！”
陳皓說完端著臉盆到後麵洗漱去了，隻留下梁宗森在屋裏換著衣服。
“兄弟，挪下位，給我衝下！”
“趕緊的，我還要衝頭呢！”
陳皓還沒走到後麵就聽見老兵們在洗澡間裏叫喊著。
“我說，你們才出完汗就直接衝冷水澡，不怕感冒生病啊？”
“沒事文書！問題不大，習慣了！”
“是啊文書，要不你也來衝下？”
“免了！我還沒練到你們那樣直接衝冷水澡的本事！我還是老實的洗洗臉就行了！”
陳皓不搭理老兵的忽悠，端著臉盆蹲在新兵中間。
“班長好！”
“該幹嘛幹嘛，哪條條例裏規定在洗漱時見到班長要起立的啊？”
新兵們都笑了，加快了洗漱的速度。
“負重訓練的感覺怎麼樣啊？”
“班長！挺好的！”
“是的！班長我們覺得這樣負重對我們很有效果！”
“滾蛋！誰要聽你們說好聽的！給我說實話，我好根據實際情況製定訓練計劃！”