魯磊下班回來，見得滿桌大餐，驚喜之餘，又得知真相，心裏高興便多喝了兩杯。
餐桌上，魯小傑把報考龍門的事情一提，夫妻二人對手一眼，默契的一笑而過。其實他們內心充滿了糾結，期待而又惶恐。
龍門是什麼？
他們心裏都明白，但兒子既然如此上進，總不好打擊他的積極性的。
魯小傑沒想到那麼多，他返回房間裏。練了半個小時呼吸術，暈坨坨又開始醉氧，不得不停止修行。
難道我這體質，沒天賦？
他掏出手機給陶雄打個電話，問了問他的修行狀況。果然，連陶雄都能堅持一個小時，更別旁人了。
“人比人要死，貨比貨要丟！”魯小傑吐糟兩句掛了電話，隨手點開係統圖紙庫。
庫裏又多了兩份未開啟的圖紙，一白一灰，他點開寶箱，竟抽到了兩件莫名其妙的東西。
‘長筒絲襪’白色圖紙。
說明：女士用品。
‘玻璃珠’灰色圖紙。
說明：14mm玻璃珠。
魯小傑氣結，我要個‘長筒絲襪’做什麼？出門帶頭上嗎？
還有這個玻璃珠，十塊錢一大把，有毛用？
算了，不想了。睡覺！
他直躺在床上，取出’睡夢學習機’帽子，猶豫了一下，終還是放了回去。
安慰自己道：“我不怕挨揍，我就不喜歡這個顏色。對！就是這樣的。”說完腦袋一沾枕頭，立刻就打起了呼嚕，一夜無話。
第二日，是4月4日，好一個大晴天。中都的天氣不冷不熱的，正是訓練的好日子。
魯小傑清晨起來，吃罷早飯，騎車來到河邊公園，尋地練功。
這個河邊公園，是沿著蘇河修的，原本十分的狹長。後來因海洋巨獸侵襲，大量的平民湧入內陸城市定居。因人口減少，所以中都市的公園空地，反而多了起來。
公園裏巨樹參天，靈氣十足，魯小傑在林蔭道上穿行，來到河邊健身廣場。就見偌大一個廣場上到處都是熱衷健身的老人，年輕人反倒沒有幾個。
這些大爺大媽，都是生不逢時的一代。靈氣複蘇的時候，他們已經過了而立之年。無論再怎麼努力修行，最多也就落個健康長壽。即便如此，人家仍不放棄，好多人就那麼堅持鍛煉到了如今。
什麼踢毽子、廣場舞、太極拳都是小意思，厲害的比如‘拍打功’啪啪自行扇臉的、‘吊死功’拿繩把脖子吊樹上的，‘鐵襠功’二人互相猛踢襠部的，總之什麼樣生猛的功法全都有，一個個練的熱火朝天好不熱鬧。
跟這群老人家一比，魯小傑的鐵頭功，簡直弱爆了！
他看了眼狂熱中的老人們，悄悄來到旁邊，找個空閑的位置站好，呼吸吐納調整，準備開始訓練。
鐵頭功第三層功法叫《羅漢抱肚》，練法十分簡單，就是騎馬樁收腹提氣，用雙掌輪流擊打腹部丹田，以之提升腹部抗擊打能力，同時由外而內刺激體內氣血成長。
普通天賦者修行此功，需先用手掌輪流拍打腹部三個月，再用掌側砍丹田三個月，再用拳麵拍打三個月，再用實拳猛輪三個月，直至以拳猛力擊打腹部的任何部位均無疼痛感時，則改為用木棍再排打一年，最後用鐵棒排打一年。