話，人以後的成就一般都是從時候將基礎打下的，老李比別人強的地方也就是一兜子成人思想而已，他的金手指若果不練，也隻是廢物而已，要想超過他人唯有苦練罷了。
夜深人靜，靜悄悄無人。
起！
一塊三十斤的石樁被老李雙手舉了起來，然後他不停的下蹲，下蹲到極限後，猛烈起跳，好像青蛙一般。
這是李家的一種練力方法，“蛙跳”，可以極大的鍛煉身體力量，但是要消耗很大的體力，很容易扭傷筋骨，造成傷殘，不是養生養得極好的人，根本不能用這種方法練習。老本來也不敢貿然練習這種力量，但自從有了吞噬異能之後，大量食物完全化成滋養全身筋骨的能量，使身體的力量耐力與恢複力大大增強，根本不畏懼任何大強度的訓練。
一下，兩下，三下，四下..........
老李不停的跳躍著，每當他筋疲力盡的時候，就吃上一堆食物，腹內馬上生出一股熱力，滋
潤著身體每一寸的筋肉。
跳完數百下之後，老李咬著牙齒，絕不停留，又開始了瘋狂的用拳頭擊打堅硬的石頭！
砰砰砰！
老李的拳頭，不停的砸在一塊山石之上，一拳又一拳，凶猛暴烈，好像瘋牛一般，血肉橫飛
，骨節哢嚓哢嚓作響，似乎要被打碎了！劇烈的疼痛，鑽心的疼痛，使得他快要昏死過去，但是
他咬牙死死的挺住！
手上血肉模糊之後，他又飛起左右腿，狠狠的踢擊。
嘣嘣嘣！嘣嘣嘣！
腿踢在石頭上，全部都是腫脹，烏青，皮開肉綻！
再用身體撞擊，全身各個部位，背，膀子，腰，腹，胸，脖子，碰撞堅硬的石頭！打得遍體鱗傷。
嘩啦！
這些訓練完成之後，老李又不顧自己的身體傷勢，狠狠的跳躍到了漆黑的河水之中，沉入河底，紮好馬步，與激流漩渦搏鬥。用盡一切方法，高強度的訓練，摧殘自己的身體。這絕對是魔鬼一般的鍛煉，就算是李家那些才般的弟子，要進行這樣魔鬼一樣的訓練，身體上也吃不消。
更重要的是，意誌上也吃不消。
每死去活來的疼痛，誰吃得消？但是老李卻硬生生的咬牙堅持了下來。憑著吞噬的異能，餓了吃鹿肉，渴了喝鹿血，將食物化成源源不斷的血氣，無論他在訓練之中，受了多大的傷害，傷筋斷骨，大吃一頓再睡過一覺之後，立刻恢複如初。
他知道自己受傷越重，就越能激發身體的潛力。
隨著自己的訓練強度越來越大，總有一，普通的食物對自己再無用處，到那時候他的身體就會真正強悍到了一個不可思議的程度。
一，兩，三........老李白進山打獵進李家宗室學習功夫，晚上大半時間，都用魔鬼式的高強度的訓練，來摧殘自己的身體，從而催動自己
的生機，激發身體的潛力。然後以打坐代替睡眠。
漸漸的，他的身體越來越強壯，原來有些幹瘦的肌肉，矮的個頭，也豐滿了起來，長高起來，一塊塊的筋肉，緊密結實，四肢柔韌而有力量。
不過從表麵上看去，他就是比以前長得結實了一些，身高躥了一截，但是他自己知道，
自己的筋肉，骨骼的緊密程度都大了許多，體重足足增加了二三十斤。一月之後，老李練那“蛙跳”，他也漸漸的可以背負五十斤，甚至八十斤的沙袋，到處跳躍。