然後，這個時候已經掛好了自己身上的圍裙的這個宋涼荷就開始正式的在廚房裏開始忙起來了，因為如今家裏隻有宋涼荷自己一個人也不需要擔心廚房裏麵的動靜，會傳到客廳然後再進入房間吵到客廳或者房間裏麵的宋涼莎，所以這個時候的宋涼荷自然是不需要像早晨做早餐那樣將這個廚房的門，給關上，防止裏麵的動靜傳出去傳到自己的姐姐宋涼莎，而是直接就這麼打開了這個廚房的門也好讓這一空氣流通量廚房裏麵沒有這麼的悶熱，雖然說現在是秋天，但是廚房裏該熱的地方還是挺熱的所以呢宋涼荷才會更加喜歡打開這個廚房的門，讓自己能夠更好的去將如今的這樣的一個廚房的環境，變得更加涼爽一些，讓自己做飯能夠做的更加的，舒服輕鬆自在一些。
然後，這個時候宋涼荷，開始做起了他的這個午飯，其實能送兩盒因為經常做飯，所以他做一個做飯的技能可以說已經是鬼斧神工了，就是非常的嫻熟所以這一頓午飯宋涼荷做得是非常的輕鬆自在的耗費的時間，也是跟自己平常耗費的時間，是差不多的，在正常的速度正常的時間內，宋涼荷就這樣慢慢的做完了他今天中午要做的這一段，等待自己的姐姐宋涼莎中午回來吃的那一頓午飯了，其實啊，宋涼莎他也是有想過就直接在單位裏麵吃也就是在他公司裏麵的飯堂吃的，但是宋涼荷卻覺得還是回來吃比較好，而且他知道如果自己的姐姐是中午呆在公司吃的話，很有可能就會顧著工作直接就回去吃飯了，或者說非常的不按時所以無論如何宋涼荷寧願自己的姐姐在路上奔波也不想他中午不吃飯，反正其實家裏離公司也不是特別的遠所以回來呢倒是也挺近的，也因此宋涼荷才會就這麼的讓自己的姐姐宋涼莎中午也回來吃飯，而不是，像平常那些上班的人中午，其實都是呆在自己的公司或者單位裏麵的。
所以，宋涼荷雖然說每天中午都要辛苦做飯，但是能夠讓自己的姐姐按時一日三餐，都好好的吃，這樣對身體好數量後也是覺得值得的，並且他自己其實也是在監督自己因為如果自己的姐姐送了他不回來吃飯的話，宋涼荷，他自己的個性估計是會呆在遊戲世界裏，然後，敷衍了事記得這頓午餐了，所以如今可以說宋涼荷與送糧商場姐妹一是為了自己的身體，更是為了自己最親密的那一個人就是為了彼此之間的那一個身體健康，才會每天都這樣子就這麼的。一起吃一日三餐，互相監督的。
過了一會那這個時候的宋涼荷，他也終於是將今天的午飯給做好了也就是按照以往自己的那一個固定的時間，就這麼多差不多做好了這樣的一個午飯。然後這個時候宋涼荷就暫時。將那些飯菜就這麼放進爐子裏麵保溫然後就開始洗了洗手，將自己身上的圍裙脫下然後就能掛在牆上的那一個勾子那個地方，然後這個時候的宋涼荷呢就一邊就這麼的擦了擦自己的雙手一邊就這麼的開始，朝著這個客廳走去，也就是從家裏的廚房走出客廳這個時候的宋涼荷，他知道距離中療傷也就是重量和自己的姐姐回家吃飯的這樣的一個時間，其實還有那麼一小段距離，而這樣的一小段距離呢，宋涼荷通常都是坐在沙發上，就是這樣子去玩自己的手機打發出這樣的時間的。