“羊肉?”陳磊眼睛一亮,頓時就感覺有勁了。
“氣息下沉,用腹部呼吸,注意節奏,長呼吸。”韓修傑不斷的提醒陳磊調整呼吸,而陳磊也跟韓修傑學會了之前韓修傑和薛皓東學到的呼吸法,隻不過不太熟練。
這一路不僅路不好走,還有上下坡,有時候碰到水坑還得繞路,這一趟下來肯定是要超過一萬米的,遠處的陸川早已經把車停在一處蒙古包前,進去和牧民喝茶了。
半個時後,兩個夥子終於跑進了蒙古包,他們大喘著一邊慢走一邊端著杯子喝茶,長跑之後是不能立刻停下來的,否則會影響血液循環,嚴重的可能導致休克,所以他們隻能慢慢走一會緩解緩解。
“教練,餓死了!什麼時候開飯?”陳磊感覺自己能吃下一頭牛。
“馬上。”陸川在一旁翹著腿,懶洋洋的道。
“教練,別忘了羊肉!”陳磊覺得自己有必要提醒一下。
還沒等陸川回答,牧民朋友就已經上菜了,烤羊腿,手把羊肉,奶皮子,紅茶,好吃的一樣接一樣的上,看的陳磊和韓修傑的口水都流出來了。
“吃吧。”陸川示意大家上桌,兩個徒弟第一個衝上去,抓起手把羊肉就是一頓啃。
陸川看著他們這吃相,也忒難看了一點,他搖搖頭不話,在一旁用刀割著羊腿肉,割一片他們就吃一片,吃的比割的還快。
一頓飯吃了半個多時,對於他們這頓飯花的時間有點長,主要是吃的有點多,兩個人靠在一旁打著飽嗝,舒坦的喝著紅茶,日子過得和神仙似的。
“別老躺著,出去走走,呼吸呼吸新鮮空氣。”陸川趕著他們出了蒙古包:“好好消化消化食兒,一會帶你們去見一個人。”
兩人根本不用猜,他們知道肯定有訓練,不過在剛吃飽的這種狀態,談訓練顯得格外殘酷,這個時候一動都不想動,就想坐著或者躺著,走路都提不起腿來,尤其是之前還跑了個一萬米。
被趕出去的兩人找了一處草地就躺下了,就這樣看著藍,吹著風,甭提多滋潤了,他們的眼皮越來越沉,昏昏欲睡的兩人最終進入了夢鄉。
陸川等了半個時,發現這倆家夥還沒回來,他打算出蒙古包去看看,結果一出來就看見他們躺在地上睡得正香呢。
“嘿,這兩個子。”陸川上去往他們的屁股上一人踢了一腳,喚道:“醒醒,醒醒,出發了!”
兩個人賴在地上就是不想起,陸川大喊一聲:“再不起來,我可用棍子抽了!”
“唰”的一下,兩個人立刻站了起來,陳磊還裝模作樣的問:“教練,咱們是不是要去訓練了?”
陸川就這樣靜靜的看著他們裝,看的兩個人都不好意思了,他才提醒道:“我可警告你們,你們來這不是享受的,也不是旅遊的,是來訓練的,如果你們還想以後在比賽場上拿成績的話就加油努力,當然了,不想的話和我,也可以不訓練。”
陸川完這句話就走在前頭帶路,而韓修傑和陳磊也嚴肅了起來,轉身跟上陸川的步伐往前走,他們也很想看看,陸川帶他們見的到底是哪位高人。