或許很多人會問，休息個一兩有什麼？
實際上，一不練水平立馬就下來，三不練的後果就是很難再接上年後的訓練，而且全國柔道錦標賽的比賽時間是4月初，耽誤三很容易就廢掉了。
這就是為什麼很多運動員受傷後，再訓練就很難有進步的原因，不僅僅是傷病，也有一個連續性的原因。
這個道理就像考試，如果數學成績考了140，要不斷的刷題繼續努力才有可能在下次考145，再從145考146、147，想上升一點特別難，就要持續不斷的努力，一旦中途泄了氣，直接掉到10分了，那麼再回頭往前趕，還得經過15、10、1……
你會發現，其他學習好的同學已經向148、149，甚至是滿分衝刺了，再次追趕就太難了。
為了督促大家，陸川每都在微信上喊話：“今要完成的訓練量，我會發現群裏，嚴格按照我的訓練計劃表執行，誰要是敢偷懶，被我查出來必定取消參加比賽的資格！”
當然了，也不能老是放狠話，有時候還要變著花樣的發一些其他國際優秀運動員的采訪，讓這幾個徒弟看看，世界頂尖運動員是怎麼訓練的。
“這隻是個開始，你們離世界頂尖水平還很遠！一定要努力拚搏，要站在世界的舞台上綻放你的光彩和榮耀！”
“還看手機呢？趕緊的，人家曉梅來了光幹活，你就光看著？我真是白養你了。”陸川的母親抱著餃子，看他在一旁坐著不幹活，還時不時的數落他幾句。
“哦哦，好好，馬上，我去洗手。”陸川趕忙應著。
或許幾個徒弟做夢也想不到，在他們麵前凶神惡煞的大魔王，也有被訓的服服帖帖的時候。
郝曉梅很喜歡看陸川的笑話，她搖頭晃腦的伸了伸舌頭，得意的樣子讓陸川翻了個白眼。
郝曉梅的待遇比他好，好才讓她先吃，盛的粥涼了陸媽直接倒給陸川喝，另給郝曉梅盛碗熱的。
在家過了兩夜，第二中午就要去拜訪嶽父嶽母，在家沒受到好的待遇，去對方家倒是不錯，不讓幹活光讓吃，但真的坐立難安。
郝曉梅的父親每次舉起酒杯，陸川都要立刻端起來，並且抬起半邊屁股站一站，也不知道對方高興不高興，反正一個勁的灌酒，剛吃兩口菜就舉杯，再問兩句話又舉杯，不一會就把陸川灌的暈頭轉向了。
陸川是個練體育的，從就沒養成喝酒的習慣，在當運動員的時候更是嚴禁喝酒，退役之前滴酒不沾。
這樣一個人真的不是嶽父的對手，喝了不到半斤白酒，直接歇菜了，這下可麻煩了，幾個人拉不動，陸川實在是太沉了。
郝曉梅的媽媽氣的數落著老頭子，“你你，人家都了不能喝，你還非讓？你不找事嗎？就不該讓你喝酒！”
老頭子就一個勁的笑，他覺得反正自己有一項是可以勝過女婿的，他考慮著下次對方來是不是還要和女婿多喝幾杯？