一場大賽過後，給人的感覺就是無限的疲憊，這種疲憊感甚至深入靈魂，所有人渾身乏力，不論怎麼休息好像都回不到巔峰狀態，這種感覺實在是太難受了，像是失去了力量一樣，人也變得沒有了底氣。
陸川以前常年在外奔波打比賽，他對這種感覺尤為深刻，現在他的這種疲憊感雖然不比幾名運動員，但是也不怎麼舒服。
經常外出旅行或者出差的人，都會有類似的感覺，路途中即使不忙碌，也會感到非常疲憊，如果像韓修傑他們這種運動量，其疲憊程度成幾何倍增長。
回BJ的飛機上，幾名運動員一上飛機就睡著了，包括趙斌、李老和陸川，甚至有認識他們的粉絲想上去合影都沒機會。
韓修傑還在進行康複訓練，他的運動量依舊不大，為了保險起見，他的康複訓練製定的比較保守，陸川是這麼跟他講的：“馬上就要外出學習了，這次定的是俄洛斯，這幾天你好好恢複，等到俄洛斯之前你應該已經可以完全康複，到時候去俄洛斯也能多學點東西，你現在如果再練廢了，這趟去的就沒什麼價值了。”
韓修傑考慮了一下，最後接受了這個建議，留得青山在不愁沒柴燒，他這次想要徹底養好，以後避免麻煩。
輝煌都是短暫的，舞台也是短暫的，多年的努力，登場的機會也就那麼幾場，每場也就四五分鍾，很快就結束了。當一切歸於平靜之後，該上學上學，該訓練訓練，隻不過這段時間所有參加訓練的運動員都比之前更加人認真了。
陸川很滿意，他省得督促了，不要指導的時候，他總是默默的站到一旁，為了讓他們保持這種狀態，陸川還拿世錦賽激勵他們：“柔道世錦賽馬上就要開始了，等我們從俄洛斯回來，不到一個月就開賽了，這次我們團隊的表現還算可以，所以我找了一個老領導，也就是說，你們都獲得了參賽資格，不過醜化說到前頭，路給你們鋪好了，能不能拿到成績就是你們的事了，現在一個個的殺氣十足，上了賽場可別給我掉鏈子。”
“記住一句話，機會錯過了，就不會再有！”
聽完這句話，所有運動員的緊迫感陡然升高，他們的士氣持續高漲，眼神看上去也更加堅定了，陸川點點頭，心想：“看來這群小子還能多持續一陣。”
其實陸川做的也沒錯，雖然很多人信誓旦旦的表示，以後一定要怎樣這樣努力，但多半堅持不了個把月就放棄了。
他們這幾個人中，除了薛浩東，其他人多少是有些偷懶的，有時候這點偷懶隻有他們自己能知道，比如，本來能做一百個摔投，使使勁可能做一百零五個，可到一百個的時候就偏偏鼓不起勁多摔五個，這種訓練中的細節很多，就連陸川也無法完全掌控，所以，還是得靠他們的自覺性。
陸川講完世錦賽的事情，所有人又有了新的目標，練了這麼多年，打了這麼多的比賽，終於可以去國際的舞台上與世界高手切磋了，他們到底有多強？自己到底能拿到什麼樣的名次？運動員們開始思考著這些問題。