陸川團隊的所有成員全部獲得了打世錦賽的資格，雖然之前韓修傑在全國運動會上受過一次傷退賽了，但他的曆史成績一直很好，比如在全國柔道錦標賽上就曾拿過銀牌，所以上級領導綜合考慮，他同樣獲得了進世錦賽的資格。
多年的努力以及經過多次外出學習，終於到了檢驗成果的時刻。
陸川團隊的所有成員都有點緊張，哪怕像韓修傑與巴根這樣的選手，不論之前他們的心態有多好，這個時候也難免有種緊迫感，包括陸川在內，大家正積極訓練，準備迎接世錦賽的到來。
為期三個月的集訓開始，這三個月是完全封閉式的訓練，值得慶賀的是，韓修傑在集訓一個月後終於恢複了之前的狀態，剩下的兩個月中，他依舊拚命訓練，爭取在集訓後達到自己的預期。
早上起來六點起，六點半洗漱完畢並且吃完早飯，六點五十到訓練館集合，七點準時訓練，中午一個半小時吃飯加午休，下午半個小時吃飯，其餘沒有任何休息時間，一直訓練到晚上十一點。
訓練內容有爆發力訓練、速度訓練、搶把訓練、力量訓練以及實戰切磋等，趙斌負責采購，並嚴格按照營養餐搭配供應食品，陸川主抓訓練，李老負責每次運動結束後的理療。
從一開始踏入這個行業到走到世錦賽，韓修傑等人感覺自己仿佛回到了最初的時候，任何一條道路，想要通往成功的彼岸，都是需要堅持的，不得不承認的是，大部分人在中途中是有些懈怠的，比如陳天磊，比如朱雨辰，也比如他韓修傑自己。
但好在有教練的督促，以及有薛浩東這麼一個標杆的存在，韓修傑在做完一百個引手練習後，轉頭看了一眼還在揮汗如雨做爆發力練習的薛浩東，薛浩東的表現突然激起了鬥誌，他大喊道：“喂，薛浩東，有沒有興趣打一場？”
薛浩東淡定的放下手中的負重，回複說：“當然，樂意奉陪。”
一場即興的挑戰激起了很多人的興趣，所有選手停下手頭的訓練，聚攏在賽場邊緣抱著膀子觀看。
韓修傑在技術水平方麵進步了很多，而且變得更狡猾了，薛浩東在知道自己笨，所以他就認準一點，強攻加強大爆發力，而且他認識到搶把的重要性，強攻必須善於搶把，他目前除了訓練爆發力之外，還在研究如何在不斷進攻中抓到有利把位。
兩個人麵對麵站立，陳天磊充當裁判，他大喊一聲開始後，薛浩東一個箭步衝上去與韓修傑撕扯，他依舊是老一套，就是強攻，但是這個方法老歸老，卻沒有什麼好的應對辦法。
薛浩東的搶把慢慢的有了自己的特色，他的搶把動作攻防一體，想反擊也是很困難的事情，比如說每次他進攻的手，手肘的角度總是略微有些傾斜的，如果韓修傑向反抓的話，中線有薛浩東的手擋著，側麵有薛浩東的手肘擋著，如果韓修傑要是向上抓大領，薛浩東會向上抬小臂一擋，然後繼續抓韓修傑的中線直門位置。