口訣倒是沒什麼，關鍵是需要借助圖譜來修煉，按照師父批注的解釋，這第一層最是關鍵，因為第一層的修煉完全需要悟性。
此時的修煉者還無法做到神識外放，自然也就無法借助神識來管控自己體內靈氣的流動了。
其實這整個基礎功法十三層都是在做一件事，那就是易經洗髓，隻有徹底的易經洗髓了，修煉者才具備築基的條件，而一旦築基成功，壽命可以增加到恐怖的三百歲呢。
當然，現在李長生最擔心的還是自己沒有靈根這件事。
幾乎所有的修仙中都提到修仙者必須具有靈根才能修煉，否則按照修仙界鐵律，沒有靈根的凡人是無法進行修仙的。
可是，無論是二哥、四哥，還是師父的批注，貌似都沒有提到靈根的法，或許靈根隻是修仙的胡編亂造，自己不用庸人自擾。
修仙圖譜除了體內經脈的流轉圖，還有通過身體扭曲成各種奇怪的造型圖，這恐怕是為了幫助那些修煉資質很差的人準備的吧。
李長生摸了摸自己微胖的肚子和大腿，感覺自己的修煉資質絕對不會很好，其實他現在的想法是隻要他可以修仙，他就已經很滿足了。
李長生又拿出來那個瓶子，把那枚閃動著淡淡靈光的洗髓丸取出來，放到鼻孔下嗅了嗅，一陣清涼的香氣襲來，讓他精神一震。
當然，李長生也還沒有奢侈地直接一口吞掉，最少也要試著先修煉，等到他不靠洗髓丸無法繼續修仙的時候再吃也不遲。
此時水簾洞裏已經完全黑暗了下來，隻有洞口處還有若隱若現的微弱光芒。
李長生把那顆洗髓丸又裝進瓶子裏，再把瓶子貼身裝好，最後用手又按了瓶子一下，真怕這個寶貝會不翼而飛，他感覺這都是自己在公司寫材料核對數據時落下的臭毛病，按照心理學的術語，這就是強迫症吧。
李長生甩了甩頭，把這些亂七八糟的想法拋之腦後，開始全神貫注地按照圖譜擺出那些詭異的造型來了。
這第一個造型可能是比較簡單，最少比後麵的像麻花一樣的造型要簡單，李長生打算按照圖譜的順序依次開始修煉。
第一個造型是倒立蓮花，白了就是倒立的盤坐蓮花，此時洞中一片黑暗，四周也應該不會有什麼人偷窺，李長生可以清晰地在腦海中浮現那倒立的盤坐蓮花的情景。
這樣的圖譜畫起來簡單，在腦海中想象一下也不難，可是如果真正按照圖譜來操作實踐，恐怕就太難了。
首先是如何固定這一姿勢，手腳還要保持特有的造型，難道是用頭著地嗎？？
就算是用頭著地，那也無法維持這個姿勢啊，會特麼摔倒的好不好！
試著操作了幾下都摔倒了的李長生忍不住的爆粗，他沒想到自己一開始就遇到了瓶頸，現在身邊也沒有人指導，他也不知道自己修煉的是對還是錯。