沈銳這一修煉就修煉了一周左右，中間沒有外出，也沒有進食。
這得益到之前得到的吞食能力，大量攝取足夠的營養，然後就可以集中時間閉關。
不需要像普通修煉者，頂多修煉兩，就要出來正常飲食，補充營養。
在這一點上，許多動物得獨厚，比人類有優勢的多，比如熊可以冬眠，蛇類更是佼佼者，一次進食，可以一年不出來。
在修煉這個行當中，人類最大的優勢，就是科學的頭腦，擅長分析總結，交流共享，但在本身的修煉硬件上，並沒有多少優勢，相反劣勢很多。
比如體質較低、習慣於鋼鐵混凝土，對自然環境的適應力下降等等，意誌脆弱，相比處在生存競爭中的野外生物來，現代人對很多痛苦的忍耐力差了太多。
等到他出來之後，腎髒的修煉已經進入自循環階段。
所謂的自循環，就是他將自己的腎髒劃片分區，承包給指定的粒子團去淬煉，他隻要定時監督，驗收對方的淬煉成果，然後兌現給定的條件。
他選定了四大粒子團，從色彩上分辨就是“紅綠紫藍”，這些都是經驗豐富的粒子。
他前四個階段的過程，都是自己一點點驅動粒子淬煉，這些粒子自稱淬煉效果要比他親自動手更好。
對於他要求的完美進階，它們頗有人類乙方的風采，大包大攬，一口一個“絕對沒有問題”。
經過他這一周的試驗，發現的確如此，雖然做不到王鯊魚的睡覺自動修煉，但效果應該更好。
畢竟粒子們既然有意識，偷懶耍滑，偷工減料，那就是在所難免，沒有監督，就是對自己的不負責。
修煉也要講科學，是這個世界的修煉常識，他覺得自己這種方法就符合科學。
親曆親為，固然不容易出錯，但同樣難以發展到很大的局麵。
人體就是一個極為複雜的係統，修煉到後來，顧及的地方會越來越多，就像一家公司那樣。
開始兩三個人，幾十個人，老板可以一一監督，可以事無巨細，親自過問，但想發展到頂級公司，發展到跨國集團，就必須學會放權，學會用人。
對別人來，他們隻能與粒子進行模糊的交流，自然就無法做到真正放權，這就從根本上限製了他們的晉升。
沈銳認為，8階以上的修煉者之所以稀少，一方麵是修煉難度的增加，要淬煉的人體組織越來越複雜；另外一方麵，就是精力不足以覆蓋到那麼多的地方的修煉。
他這種判斷並非無的放矢，很早之前，入門之時，夏大雪就對他過，體術修煉和精神修煉是相輔相成的，後者往往會成為前者的瓶頸。
很多人之所以卡在各種關口上，就在於基礎精神力的潛力有限，無法提升到很高的地步，以至於後來不能驅動太多的特異粒子，深層次地淬煉身體，隻能靠時間慢慢去磨。
而他這種方式，恰恰是等於用極少的精神力，驅動一些粒子代表，而讓它們自己管理自己。
他本來基礎精神力屬性就磨練到99的完美階段，再加上這種新開發出來的方法，兩相疊加之下，他相信自己將來的修煉前景，肯定能讓所有人大吃一驚。
不過現在，他當然不會對任何人，隻要自己偷著樂就好。