“好好好！”七人連連點頭，應了一聲就四散開去，呼呼啦啦的遮起窗戶來。
搞定之後，李君白點了亮療，“我現在教你們一套鍛煉筋骨的方法，很容易就能學會，但是要練出成就，非持之以恒，勤奮練習不可。另外，你們要偷偷的練，還不能被人發現。如果讓人發現了，別人問了起來，就是你們一起琢磨的，瞎練的，不可是我教你們的。”
七人連連點頭，“老大，你就放心吧，我們都記住了！”
“恩。”李君白應了一聲，“好，我現在就開始教你們。雖然很簡單，但是你們也要專心看。”
著便將自己改進的虎豹筋骨經五式，仔仔細細的演練了起來。
“第一式虎據石，顧名思義，如虎據坐，背後弓，臀下壓，腿彎曲，雙手撐於膝，但不用力，目視前方，警惕四周，但睛不可動。心中時時不放鬆。”
“第二式虎行林，腳不離地，重心不移，閑庭信步，神氣十足，目遊離四周，如走馬觀花，但心不放鬆。”
……
五式中最難掌握的是虎豹吟，需要自身很深的體悟才能進入狀態。也出於這個考慮，李君白把這一式放到了最後。
“你們循環練習，平常就算沒有直接練習，也要在心存有虎豹，身不練而心練，這樣你們會提升很快，到時候巨人房就菜一碟。最後一式虎豹吟，你們開始如果沒有感覺，想不通也沒關係。心中記掛著就行，等你們境界功夫到了，自然就能感受。”
李君白諄諄告誡，儼然一位盡職盡責的師父。
“我們記住了，老大。你就放心吧！”七人鄭重其事。
李君白滿意的點頭，然後熄滅療，“現在把窗戶收拾一下，都睡吧。晚上氣陰沉，三月夜還冷，你們注意身體。”
完，便回到自己床上，躺下睡了。
一夜無話。
第二，涼風陣陣，陰雲滿。
李君白沒有和大家一起去上課，他自己站在空蕩蕩的院子裏，抬頭看著空，雨雲滾滾。
忽然心中一動，一個驚饒想法出現——“潛龍勿用，春雷驚蟄，我調養了這麼久，應該足夠承受雷煉了吧！”
一念即生，李君白也不遲疑，馬上開始為雷煉體做準備。
他縱身躍上屋頂，四下觀望，將附近房屋樹木格局盡收眼底，發現東南方有一個池，池中水波粼粼，岸上楊柳青青。
池規合方圓，被柳樹環繞，四方各有一條徑通往遠處。
“好一處風水佳境！楊柳扶風，池水滿溢，正是一個渙卦！”李君白看了幾眼便心中大喜，縱身就向池奔去。
“迅雷從木，積水能金，負陰抱陽，萬物感生。一陽始，春乃發。春陽氣最旺的就是樹林裏，楊柳發芽最早，最能聚集陽氣，女媧用柳枝沾泥土造人，就是因為柳枝最能聚集陽氣，生發生命。此龍武星日月亦東升西落，陽氣最旺和地球一樣，也是東方。陽盛則清輕而而生，隻要把這裏的陽氣激發出去，就能吸引到雷，然後隻需要將雷引入這池水，就能在短時間內把池化為雷池。”
李君白心中清明萬分，來到池，便折楊插柳，開始了各種布置。
空中的雲滾滾滔滔，越積越厚，越壓越低。
終於隆隆隆，遠遠傳來了悶雷。
李君白聽見，看了看，皺了皺眉，“看來光等是不行了，不入虎穴焉得虎子，隻能用雷音接應，把雷喊過來了。”
想著，李君白馬上開始行動，他折了一根長長的柳枝，然後就開始一陣狂舞。
柳枝在他手中猶如飄帶，變幻各種身形，然後越變越快，漸漸的成了一道青光，在空氣中飛騰沉浮。
乍看下，竟猶如一條青龍。
接著，李君白身上開始發出一陣陣低沉的聲響。
“嗡~哄~~隆~哼~！”
響聲開始很，但隨著青龍在空中穿梭，漸漸變大。
聽得清楚了，竟然和遠方的悶雷聲音一樣。
李君白邊揮舞柳條，使這條青龍極盡變化，越來越大，邊調節發出的雷音，與雲中的雷滾相呼應。