沈福待師父走了以後，也回到自己的院，在正屋的方桌邊坐下，把師父所給的藥草一一取出，仔細考慮要煉製哪種丹藥。
這些藥草本來就是文婧讓沈福測試支撐時間所用，所以都是些低端藥草，品階最高的幾株吊鈴蘭，也就是勉強達到靈品藥草的程度。
沈福考慮了一下，決定煉製最常用的“回元丹”和“凝血丹”。
一來這兩種丹藥他以前煉製過不少，沒什麼難度，他可以隨心所欲地變化元火的強度也能保證較高的成丹率。二來不管怎麼這兩種都是必備的丹藥，雖然單顆的“回元丹”對他來起到的作用不大，但是大把的吃進去還是有些效果的。
現在鳳鳴大陸上靈氣近乎枯竭，再低端的藥草也不是那麼太容易找到，總不能白白浪費了。
選好了要煉製的丹藥，沈福將識海中的元火引到左手食指，按照師父的吩咐開始來煉製這些熟悉的丹藥。
五色的元火在指尖忽明忽暗，各種藥草在丹爐中熔化、提煉、凝聚、壓縮，不過一個時辰，一爐“回元丹”就毫無意外地煉製完成。
沈福鬆了口氣，這種熟悉的丹藥煉製起來確實沒有什麼壓力，自己即便是操縱元火不斷變化，也沒有完全按照規定的流程來做，成丹後的收獲卻沒有絲毫的降低。
他望著手中七粒形體圓潤、清香彌漫的凡品回元丹，微微一笑，該看看體內靈元損耗了多少了。
這可是師父特意囑咐過的事情，也是自己眼前最關心的。
神識一掃體內情形，他差點驚呼出聲。
剛才操縱元火不斷改變輸出的頻率玩得不亦樂乎，雖然覺得靈元消耗不少也沒特別在意，這時仔細查看之下，才發覺識海和左手兩處溝通之門中靈元已經近乎枯竭。
要是按這樣的消耗速度計算，自己即便不玩花樣，體內所有的靈元加起來也就是最多支撐三個時辰。
可是當初自己僅僅是登堂境時，腹部識海一處門戶的靈元，就能夠讓他不間斷地煉丹百個時辰還覺不出多麼消耗太大，現在兩處門戶卻僅能維持一個時辰，這也太坑了啊。
難怪師父要自己先估算好支撐時間，這差距根本不是十倍百倍，千倍也不止啊。
這要真是在對手環伺的境遇中尋隙煉丹，那都等不到丹藥煉好，先把自己煉成人幹了，優勢都會變成累贅，還煉個毛的丹。
況且這還僅是食指引出元火，要是五指齊動，就隻能撐半個時辰，連煉製最基礎丹藥的時間都不夠。
雞肋，這五色元火真是雞肋！
沈福憤憤地想著，滿臉的苦澀，不會自己好不容易弄出個五色元火，還比不上尋常丹師的單色甚至雙色元火實用性更強吧。
不什麼高端的皇品、聖品的丹藥，就算靈品丹藥煉製一次也得四五個時辰才能結束，自己不靠吸收靈石補充的話，根本煉製不出來。
這麼能吃的元火，現在還真是養不起啊。
這可怎麼辦是好？
沈福失去了繼續測試支撐時間的動力，收好回元丹後把左手抬起來捏住下頜拉扯著，心裏煩躁不已。
要是早知五色元火的實用性這樣差，還不如直接弄個雙色甚至三色元火得了。可惜現在元火已經成型，想退貨重新來一次也沒了機會。
沒有退路，隻能想辦法延長支撐的時間了，活人總不至於被這麼點事情愁死。
元火的消耗速度不用再去想什麼取巧的事了，既然選擇了50的排量，動力給你了還想著省油，哪裏都不會有這種的好事。