而且在林希這個年紀就開始修煉還有個好處，那就是對血氣的恢複速度也有好處，這就像是人去獻血，雖然會有短時間的虛弱，但長期來看是好的，因為這樣能夠促進人體的造血能力，而修煉也是同理，長期堅持修煉，可以顯著加快人體血氣的恢複速度，而血氣恢複速度快了，就會有一些附帶的好處，比如讓人更容易地從疲憊中恢複過來，更快地愈合傷口等等。雖然成年人修煉也有這個好處，但是和林希這種處於發育期的孩子是沒法比的。
“嗯，不錯！”看著林希獨立打完了一套《歸元拳法》，薩福滿意的點點頭，想當初，他可是用了兩時間才能夠完整地把這套拳打下來的，現在這子竟然花了半就做到了，薩福多少還是有些詫異的，不過想到這家夥的精神力生強大，薩福也就釋然了，學會這套拳的關鍵就是記住各個招式動作，林希精神力強大，就代表著記憶力好，能這麼快掌握也屬正常，記得當初格裏芬那子也是花了半就學會的吧！想到這兒，薩福不由得在心裏暗罵了一聲，“該死的才！”
“先休息一下，吃點東西恢複一下體力。”薩福早已讓人送來了補充能量的食物，又用毛巾為林希擦去了滿頭的大汗，笑著道。
林希也沒有拒絕，他現在真的是太累了，整個人都快累散架了，急需補充能量。
吃了點東西，又休息了一會兒，林希才感覺稍微舒服一些。
見林希好像恢複了，薩福也不拖拉，道：“既然休息得差不多了，接下來我便教你血氣運行之法。”
“好！”知道修煉血氣運行之法這種內功並不會像修煉外功那樣累，還沒有完全恢複的林希也沒有拒絕。
所謂的血氣運行之法就是一套簡單的呼吸之法，通過調整自身的氣息，用氣息來引導體內的血氣按照既定的軌跡運行，從而與元力產生共鳴。單純的修煉內功是沒用的，因為就算你有了氣息，也沒有血氣去讓你引導。正常情況下，人體內的血氣都是蟄伏的，很難被調動，隻有在修煉外功的時候才會活躍起來，這時候再輔以內功修煉，才能夠調動血氣，從而達到修煉的目的，換句話，單純的修煉外功也沒用，體內的血氣調動起來了，如果沒有用正確的方式去引導，那麼結果隻能是白白浪費血氣，根本達不到修煉的目的。這也是《歸元功》分為內功和外功兩部分的原因。
憑借超強的記憶力，林希又花了兩個多時才將呼吸之法學會，原本以為不過就是調整一下呼吸，應該是很簡單的事，但是當真正學的時候他才發現，修煉之事哪兒有簡單的。
這套呼吸之法聽起來確實簡單，不過就是一些呼、吸、長呼、長吸、短呼、短吸之類的排列組合，可是隻有練過之後才會發現，有些組合雖然聽上去簡單無比，但是真的做起來卻是能讓人難受別扭得不行，中間有幾次林希都練得有些岔氣了，還有幾次他都覺得自己快要被憋死了。
而且這些呼、吸過程的持續時間還都不一樣，單單長這一個詞，就有好幾種含義，一般長、較長、很長、非常長……這些可都是屬於長的範疇的，其他的也不用多，和這是一個道理。。
關鍵的還是這套呼吸法的持續時間還長，因為和《歸元拳法》是配套的，所以它完全就是按著打一套《歸元拳法》的時間來設計的，打一套《歸元拳法》要多久，這個呼吸之法就要持續多久，而如果按照正常的速度，將一套《歸元拳法》完整地打下來，可是要花費至少二十分鍾時間的。二十分鍾，數百個呼吸動作的排列組合，林希能用短短兩個時學會已經很不錯了。
如果不知道林希精神力強大，薩福倒是會驚訝一下林希的學習速度，不過既然已經知道了，薩福也就見怪不怪了，該驚訝的剛才已經驚訝過了，不就是才嘛，自己又不是沒見過。雖然如此，薩福還是不由得在心裏又重複了一遍剛才的怨念，“該死的才！”想當初自己可是花了好幾才掌握這些的，結果這子一不到就做到了，人與人之間的差距真的這麼大嗎？