他十分高興，忘記自己是在打坐了，一躍而起，叫道：“師傅，師傅，我終於培養出內力啦。”
荊莊本來在書房裏，聽到他的叫喊聲走了過來，見長孫奇興高采烈手舞足蹈的樣子，笑道：“太好了，這是一個質的飛躍，體內一旦有了內息之後，以後再加強內力便事半功倍了。你還要多多練習，等體內的內力足夠多的時候，為師再教你怎樣讓內力在經脈之中運校”
長孫奇道：“好的。”坐下來繼續打坐時，才發現丹田內的內力忽然消失不見了。他有些著急，再也不能靜下心來，心裏老是想著，我的內力呢？我的內力去哪了？
荊莊見他這個樣子，忍不住哈哈大笑起來。
長孫奇道：“師傅，你笑什麼？”
荊莊道：“內力是不是消失不見了？”
長孫奇道：“是的，跑哪去了？怎麼會突然沒有了，好奇怪。”
荊莊道：“打坐練功要心平氣和，物我兩忘。像你這樣急火火的樣子，內力嚇也被你嚇跑啦。不要著急，你依舊像往常一樣認真打坐，內力不久就會回來的。”
長孫奇道：“我明白了。”
他不再著急，抱元守一，頭腦一片輕靈，不一會兒便進入了平日裏打坐的那種物我兩忘的狀態。
果然不一會兒，丹田內的那隻“老鼠”就又跑了出來，在他丹田內撞來撞去，撞得他心裏直癢癢。
長孫奇道：“師傅，老鼠又出來啦！”
荊莊道：“很好，奇兒，你的進境很快。這樣下去用不了一年時間，你的內力就會十分深厚了。到那時你再也不用擔心老鼠會消失啦。”
長孫奇道：“師傅，我明白你的意思。到那個時候，老鼠就變成大老鼠了。”
荊莊道：“是啊。那個時候你的內力已經和你的身體合為一體了，你隻需要學習如何運用內力的法門就行了，學會後就成為高手了。”
長孫奇道：“師傅，我不想當高手。”
荊莊道：“為何？”
長孫奇道：“當高手又有什麼好的？每不也還是一樣吃飯睡覺正常過日子嘛。”
荊莊道：“真是傻孩子。你成為高手之後，在武林中就可以為所欲為了，那時誰還管的了你？那時人人都會崇拜你，尊敬你，巴結你，人人都想拜你為師，教他武功。”
長孫奇道：“可是，我覺得現在的日子我已經很滿足啦，為何還要人人都崇拜我呢？如果有好多人每都纏著我，我反而會覺得好心煩呢。”
荊莊道：“那麼你就從來沒想過成為下第一高手，名揚武林？這可是千千萬萬江湖中人夢寐以求的目標啊。”
長孫奇道：“做下第一高手有什麼好的。太麻煩了，我才不想呢。”
荊莊長歎一口氣，無奈地搖了搖頭，心想，這可真是一個傻孩子。
時光匆匆，如此又過了五年，此時已是長孫奇練功的第七個年頭了。這時的長孫奇內功已經十分深厚，內息在奇經八脈中流轉也十分順暢，他運起內力一揮手間便有隱隱的風聲了。