將靈根收入後，喬諍稍稍運轉修煉口訣，便感到大量的靈氣湧入體內，通體的酣暢。看這形勢，日後的修煉，會愈加快速。
這也是一年中的第一次。
喬諍站在上，兩眼曾經被通紅的血光所掩蓋，眼前的景物變得有些暗紅。那個本來按住女子雙手的年輕人這才反響過來，好像被電到普通連滾帶爬的向後退了幾步後才將匕首拿在手鄭看著突如其來的喬諍，他聲音戰抖的喝問道：“你是什麼人！”
“你真是的，入世修行怎樣能這麼個修法，難道你本缺年修行的時分就是找了個中央一躲一的麼？”唐貓忍不住拉了風問一把，啟齒罵道：“你這樣會害了師弟的，萬逐個年以後回來，師傅考校他的修行，他他就在荒郊野外的住了一年帳篷，就算師傅不生氣，他也就淪為整個流雲宗的笑柄了。”
緊緊的攥著手中的巨劍，喬諍冷眼看著盆地四周的魔人守衛。在他身邊，宋初雲也將本饒飛劍拿出來，懸浮在她身邊，隨時能夠攻擊。而不遠處，是執意要與他們同行的宋方博以及與他關係最好的兩名弟子，此刻他們也曾經將各自的法器祭出來，等候著進攻的時辰。
喬諍四人才剛飛抵島嶼上空，便已有兩道人影飛來，近了，是兩個身穿淡藍色長袍的修玄者，二人實力皆為悟期。
“二哥不會騙我吧？不會變就好，否則是會嚇死饒。我未來要嫁給鳥人，聽他才是真英雄。二姐不是不斷要大英雄才肯嫁嗎？木大哥隻不過是殺兩頭豬而已，能殺豬就是大英雄嗎？”姑娘吃著竹簽烤肥腸，對芹很不屑。
田慧此時正做在□□繡著枕頭花，手巧心細。這時聽到砰砰的敲門聲，田慧從□□快速下地，翻開了房門，一看居然是母親，而且還從容不迫的樣子，就問：“母親，你怎樣了，什麼事情這麼急啊？”
“是的，林師兄確實凶猛。”侯自強站身來，似乎遺忘了方才林風手忙腳亂的樣子。聽到這句恭維，林風居然稀有的為難了一下，具有上品法器風雷劍、符寶風殺鉞，方才開端殺的魔人還沒侯自強多，這真是讓人何以堪。
雲夢琳一聽就覺得頭暈，臉紅撲曝：“這麼肉麻的話，別在大庭廣眾之下就啊！混蛋！不理你了啦！”
就在這時，被喬諍拍中的牆壁一處忽然朝內凹下去一點，石壁上的咒文通體發光，石室地板發出一圈一圈的波紋，忽然化成一個傳送陣。
喬諍依照開訣第一個境地胎息之法修煉了起來，喬諍摒除了一切邪念，兩手放在膝蓋上。兩目張開，向前平視，把眼光注視於兩眼之前的正中處，眼珠盡量堅持不動，漸漸地收回眼光，不偏不依地隨心意放在兩眼中間袓竅穴裏，半睜半閉，外閉內睜觀看鼻端袓竅穴，意圖不用力、似觀非觀，觀到袓竅內發脹、發緊、感到暖和，喬諍繼續向臍下丹田照視，內視腹中一個虛空境地，要朗徹其光，好像空烏雲遮蓋時太陽映照大地一樣。開端腹中氣動微，慢慢通達四肢百骸，皮膚狀如蟲行，喬諍鍥而不舍，持之以恒，到達氣足神充，渾身酣暢。接著漸漸地同時輕合上雙眼。光聚袓竅，把神光回收至袓竅。然後引神光入腦中泥丸宮，在漸漸降光從中脈下至氣穴，吸氣入鼻孔遲緩吸入體內，沉至氣穴，同時整個腹部及兩腎向外稍擴張。氣吸七分滿時，閉氣，意守氣穴。時間約非常鍾，呼氣，氣從鼻漸漸呼出，同時放鬆腹部，兩腎熾熱如湯煎，此為腎中精氣發起，將要外出精氣若有自行走動之兆，此乃關鍵之時，立刻引此精氣行走任督二脈以及全身各大經脈。經脈打通且順暢之後，丹田內真氣也曾經飽和了。