籃球是一個高強度對抗的運動，你脫離了身體對抗去籃球就是一句空談。沒有身體對抗，不管是你的運球，投籃，搶藍板或者是封蓋都不可能實現的。所以這邊一定要重視起來對抗這個點，沒有一個籃球運動員可以脫離了對抗而存在的。
王凱和費舍爾這邊就是進行了強烈的對抗，這邊費舍爾其實從胳膊的維度上看起來要比王凱更加的粗壯，但是這邊不是你粗你的力量就大。王凱作為一個亞洲人他的肌肉線條是沒有黑人明顯的，雖然不明顯，但是王凱的肌肉更加的實用。
費舍爾這邊雖然盡全力的去頂王凱，但是本身在速度上就不占優勢的他，隻希望他用身體拖著王凱一些時間，這樣他就可以等待隊友回來幫助他一起防守。費舍爾這邊不覺得自己可以單防住王凱，他現在就想要拖著王凱的進攻腳步。
但是王凱這邊哪裏肯跟他糾纏啊，所以這邊王凱不停的用左手護住球，而且跟費舍爾開始對抗，兩個人就這樣糾纏了一路，裁判這邊也沒有任何的表示，實話這邊費舍爾這個老將還是用了一些規則不允許的動作的，但是裁判沒有吹罰也就這樣了。
王凱這邊上籃的時候，費舍爾這邊就沒有再施展任何的動作了，這個時候再做什麼手腳那就找死的，這不是白白的給王凱罰球的機會嗎？而且費舍爾眼角的餘光已經看見了跑回來的科比了，他相信科比的防守能力，應該會把王凱的上籃給幹擾下來。
科比也確實沒有讓費舍爾失望，王凱這邊剛剛出手的皮球直接被科比扇了下來，而且還是砸在了王凱的頭上出界的。
連續的幾個回合，雙方都是展現了自己的防守實力的，其實這是活塞隊擅長的，但是這邊湖人隊同樣在短時間內展現了出來。活塞隊和湖人隊這樣的球隊都是有這樣的防守能力的，不同的是，活塞隊會一整場都保持這樣的防守強度。而湖人隊這邊隻不過是在短時間內可以保持，他們堅持不了一整場，這也就是為什麼他們不是一支以防守著稱的球隊的原因。
這邊王凱也是有些沮喪，因為他又被人蓋了一個。但是王凱卻並沒有泄氣，反而快速的跑了回去，這邊他也要給對麵點顏色瞧一瞧。直接這邊回去就奔著科比就去了，兩個人在第一節就沒有分出高低，重新來吧。王凱的防守能力還是絕對可以的，畢竟王凱在打籃球之前先學習的就是防守，而且教他防守的人一個比一個變態。
王凱這邊不僅僅是學到了他們的防守技巧，王凱還學到了防守中的一些精髓，那就是強硬的態度和心理戰。
你會發現其實防守比較厲害的人都是很強硬的人，這個強硬不僅僅是表現在臉上一副凶悍的樣子，強硬是刻在他們骨子裏的東西。他們要麵對的是這個世界上進攻能力最強的幾個人，他們要是內心有一絲的懦弱的話，那所謂的防守不過就是笑話了。他們就是不畏懼，你就是皇帝他們也要把你拉下馬。這就是他們的態度，隻有你有這樣的態度和決心的時候，你才真正的有機會去防守下來。