實際上，烈火殿十三位弟子，除非有老師授課，否則常年呆在烈火殿修煉的，隻有雲洪和謝師兄兩人。
原因很簡單，隻有他們兩人出身平民。
真正的豪富子弟，都是在家建有修行室，絲毫不比烈火殿差，各種靈材丹藥使用更方便，甚至還會雇傭專門的武士和武者陪練。
所以。
雲洪和謝師兄兩人，在武院中都顯得有些特殊。
窮文富武，武道修煉快要進展，需要許多補品來蘊養身體，不依靠家世，沒有足夠多的資源，想要修煉出頭極難。
這也令雲洪和謝師兄關係極好，算是武院中平民弟子的領頭人。
“雲師弟，你嫂子剛才已經送飯過來。”謝師兄笑道：“你不在，我就幫你放在房間了，聞著味道不錯，快去吃吧。”
“麻煩師兄了。”雲洪拱手，便轉身向著自己房間去。
很快。
雲洪進入自己的房間。
房間很大，足足近百平米，裝修也頗為豪華，地麵和牆壁都是特殊金屬製成，門靠牆處有寬大的桌椅和床。
桌子上，正擺著一籠飯食。
雲洪打開，裏麵盛放著整隻雞，一疊青菜，以及非常大一碗米飯，雞和青菜都還算尋常，但米飯的每一粒米都有著玉石般的光澤，如同精致藝術品，散發出淡淡的清香。
不管是從色還是香，這米飯都堪稱絕品，若是遊謙在此，肯定能一眼認出來，這便是用專門的靈土培育出來的靈米。
靈米，是很難培育出來的，通常專供武者修煉食用，因為其蘊含靈氣且雜質極少，論價格一斤靈米抵得上普通大米百斤，而眼下雲洪碗裏大米估摸便有兩斤。
“呼~呼~”
雲洪也不猶豫，坐下大口吃起來，速度極快，堪稱風卷殘雲。
吃的看似快。
實則很仔細，一粒米，一絲肉都沒有放過，甚至雞骨頭都盡可能咬碎，吃進了肚子裏，湯水全部喝完了，唯恐浪費。
每一點食物，對雲洪來都很珍貴。
食物剛吃下肚子，雲洪的腹部便隱隱有熱氣升騰，且隱隱有聲響傳出，似乎是在快速消化著，如此迅猛的消化能力，即使在武者中都是無比罕見的。
很快。
雲洪便覺疲倦一掃而空。
微微一動，筋骨就能發出炸響。
淬體一重到三重，主要是蘊養肉身，通過這種常規鍛煉，如站樁、跑步蛙跳等，逐漸將自己的四肢和腰腹的筋肉鍛煉飽滿。
四到六重，則是將全身筋骨外膜逐漸貫通。
雲洪達到淬體六重巔峰，早已令腰腿背脊，手肘腕掌的勁力連成一氣，連腑髒都開始強大，氣息精神遠超常人，尤其是腸胃的消化能力，即使普通武者都望塵莫及。
“靈米的效力果然驚人，氣血已經在我的體內開始遊移，要抓住時間修煉，才能將這些氣血轉化我自身的實力。”
雲洪脫下外套。
看似不太強壯的身軀下，竟是宛若鋼鐵鑄造一般的肌肉，肌肉層層纏結如老樹藤根，全身的皮膚又如牛脂般光滑。
而在手臂、肩跨、腰腹都緊身貼著一層層薄薄散發著金屬光澤的內襯。
“這八十斤的鍛體衣，對我來卻是有些輕了。”雲洪思索片刻，打開一旁的櫃子，又取出了足足四塊綁在腿部。
如此，便是足足一百二十斤鍛體衣在身上。
雲洪深深吐出一口氣，氣息泛白，如箭離口，久久不散。
很快。
雲洪站在房間另一側的武廳，這裏數十平米，足夠他練拳。
“呼~”
雲洪的氣息慢慢變緩，整個人完全放鬆下來。
下一刻，他的雙眼猛然一睜，整個人氣勢頓變，猶如狩獵的虎豹，全身筋肉湧動，身體脊椎如弓弦繃緊，勁道瞬間傳遞至全身。
轟~
一拳起，如烈馬奔騰，一步移，如大河洶湧，又一腳猛踢，如星辰逐月。
“撕拉~”
勁出體，穿透空氣，發出了一種撕心裂肺的聲音，從房間門傳達出去，令人莫名心悸。