第四種方式、磨礪自身軀體。
這是大師講的最後一種提升體質方式，大師，之所以將它放在最後，是因為它是最簡單的，也是最難的。
這種方法就是白皊原本的打算，通過鍛煉自己的身體，來提升身體素質。不過，大師完善補充了一些內容，在打磨身體同時，輔以藥浴，效果會跟好。可是這要浴的成分，都價格不菲，不是目前白皊能消費的起的。
這種方法有著很明顯的劣勢，那就是所需時間長，提升效果不明顯，當身體強度達到一定程度時，就沒有太大效果了。但大師也了，這是身體強度體升的基礎，是不可或缺的一步，這種方法難不難，易也不易，貴在堅持。
有不少魂師仗著財力或勢力，嫌這一步太辛苦枯燥了，而且沒啥效果，就跳過去了，用其他的方法快速提升自己的身體素質。這就會沒打牢基礎，此時，用其他方法提升，就難以達到該有的最佳效果。
比如，有一些材地寶的服用，對體質也是有要求的，體質達不到要求，到最後，不光好處沒撈到，還可能廢了自己，更甚者可能命都不保。
前期基礎沒打牢，之後再想後悔可就沒有機會了，因為身體素質達到一定程度時，這種方法就沒效果了，不可能再重頭打基礎了。
以上四種方式由於各種因素，都不是一蹴而就的，對於白皊來，最後一種方式是目前最需要做的，基礎是才是最重要的，其他的就看以後的機遇了。
最後一種方式得配合藥浴才能達到最佳效果，那些藥物可不是白皊這隻有二十多銀魂幣身價的人，能夠買起的。所以，除了鍛煉身體之外，賺錢同樣是白皊所迫切的。
在這獵魂鎮，賺錢快又能磨煉自己的工作，恐怕就隻有獵魂了。
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第二，晨曦映亮空。
白皊起床，穿衣，洗漱，出門。
白皊在街道旁的一個吃攤上，簡單吃了點早飯。
在白皊剛要走的時候，前麵不遠處的飯館傳來來了一陣嘈雜聲，勾起了他的好奇心，便去一探究竟。
白皊費了些功夫才穿過圍觀的人群，看清了裏麵的情況，一群人正在圍毆一個孩……胖子，看麵相，隻是一個孩子，但看體型，與一個普通成年人也相差不多，某些方麵還略勝一籌，比如體重。
“胖子，也不看看這是什麼地方，敢來這裏吃霸王餐。”在那群人旁邊，站著一個大概三四十歲有些發福的中年男子，麵色凶狠，看樣子是這群人的主事人。
這名發福的中年男子走上前去，踢了那胖子一腳，吩咐道：“給我狠狠地打！死胖子，膽挺肥啊，敢在我劉一刀這裏吃霸王餐，你是第一個，今就叫你吃不了，兜著走。”
白皊本來看著這胖子被人圍毆，還死死地護住食物，不停地往嘴裏塞食物，絲毫不在意旁邊人的毒打，看樣子是餓極了，為了食物不顧一切，還動了一絲惻隱之心。可是下一刻，卻畫風突變，讓人不禁莞爾。