第279章 吊打南大田徑隊(1 / 2)

第279章 吊打南大田徑隊

像葉城這種資深的跑步熱愛者,不管自己身體素質再好,哪怕已經達到了國家運動員的級別,甚至葉城的身體素質比國家運動員還有好。

不過葉城沒有驕傲,在每次跑步之前都會花上十到二十分鍾進行壓腿或者熱身運動。

熱身的運動有很多,而且效果都不錯,這要根據每個人的個人情況來定,畢竟每個人的體質不一樣,熱身的效率自然也不一樣。

就像葉城,不管做什麼熱身運動,他都能達到百分之百,這也是他的可怕之處,畢竟他的體質可是要比國家運動員的體質都還要好。

其實以葉城的體質,哪怕就算不熱身也沒有多大的關係,但是葉城覺得小心無大事,畢竟跑步是一輩子的事情絕不能疏忽大意,這也是葉城每天都能跑十公裏,身體卻沒有受傷的原因所在。

因為他每次跑步之前都會認真做好熱身運動,將身體提升到極致之後,才會開始跑步,這樣不僅事倍功半而且跑步的效率也會提升很多。

葉城熱身的動作很簡單,其中除了壓腿之外便是四肢擴展以及全身伸縮,等這些熱身運動都認真做完之後,葉城才開始踏入操場開始跑步。

因為提前做了熱身運動的緣故,葉城一跑起來就如同一道旋風一樣,瘋狂的刮過操場。

一般大學的田徑運動場是四百米一圈,不過有一些田徑運動場可能要短一些,但是也在三百到四百米左右。

而南大的田徑運動場則是離四百米還少了一米零五公分,這是葉城在精準測量過後得出來的結論。

當然這麼一點誤差很正常,但是葉城是一個很較真的人,為了得出一個確切的數據,他曾經在操場上整整測量了一天。

他沒有叫其他人幫忙,因為其他人測量出來的數據有可能會不準,對於這種重要的大事情,葉城覺得還是自己親自動手做比較好一些。

葉城還記得測量的那一天,是一個晴天的早晨,藍天白雲,萬裏無雲,是一個難得的大晴天。

因為天氣不錯,操場上有很多學生在休息,也有不少學生在上體育課,不過葉城並沒有因為有其他人在場就動搖自己將南大露天田徑場的長度重新測量一遍的想法。

因為他決定了的事情,別人無法改變他的意誌,也無法動搖他的決心。

除非是葉城自己主動放棄,否則他是絕對不會受其他人的影響的。

所以在葉城的決心之下,他花了一天的時間將南大露天田徑場全部都測試了一遍,並且得出了很多詳細的數據,正是有了這些數據,葉城現在才能在南大露天田徑場上健步如飛,如同一道旋風一般,席卷整個操場。

葉城飛奔而過的英姿吸引了不少人的注意力,其中也包括許多女生。

“我的天哪,他是怎麼做到的,怎麼可能跑的這麼快?”

“這麼快的速度恐怕已經達到國家運動員的標準了嗎?”

“天哪,他實在是跑的太快了,快到我都已經無法看到他帥氣的臉龐了。”

“啊啊啊!他太厲害了,我要向他問聯係方式,隻是不知道他願不願意給我。”