第四章內功修為
翌日清晨，太陽剛剛露出血紅的一角，薑少瓊早早就起了床，這已經是他從養成的習慣了，師父正在做早餐，薑少瓊來到屋後的空地上開始蹲馬步。
十分鍾之後，薑少瓊活動了下筋骨，開始做俯臥撐等各種各樣的鍛煉，把胳膊、腿、手筋、腳筋都活動開了，然後跳上大青石，閉上眼睛，運轉功法，當真氣在身體內運行了兩個大周後，薑少瓊睜開眼睛深深吸了一口氣，昨日打通的經脈如今也算穩定了。
這些活動薑少瓊每都要做，甚至雪雨都少不了，這就是師父要求的內外功同修，接下來是跑步，然後是練武，剛開始還不適應，有些吃不消，可現在已經成為了一種習慣。
做完這些後，薑少瓊轉身朝著下山的路跑了下去，十公裏的路程對於以前的他來非常的困難，可如今也算是家常便飯了，他要翻過兩座山，穿過一片樹林。
“將真氣在體內運轉一個周，休息一下過來吃早飯。”薑少瓊剛沿著路跑回來，就請見師父對他：“雖然鍛煉身體，對如今的你來，沒有太大作用，但是你還得繼續鍛煉，這樣可以讓你的身體保持靈活。”
薑少瓊坐在大青石上將真氣運轉兩個周，來到屋前的飯桌上坐下，看了眼桌上的早餐對薑平道：“師父，別人都是八寶粥，你這可以是十一寶粥了，你看有糯米，桂圓、花生米、葡萄幹、蓮子，還有紅棗、紅豆、山藥……”
薑平喝完碗裏的粥，放下碗筷才道：“快吃飯吧，吃完了收拾一下，過來我看你武功練的怎麼樣了。”
薑少瓊三下五除二就喝完了一碗粥，然後又吃了兩個饅頭，在將碗筷拿到灶房去洗了，不在耽擱，直接來到了屋後的練武場，正看見師父坐在大青石上閉目調息。
看見薑少瓊走了過來，薑平睜開眼飛下大青石道：“今我來看一下你把殘影拳和純陽掌練得怎麼樣了？”
薑少瓊見師父從三米高的大青石上飛下來，直到落地居然沒有一點聲音，心不不由得更加佩服了自己什麼時候也能成為這樣的高手，要知道自己也步入後中期了，從大青石上飛下來都會帶起塵土，別一點聲音都沒了。
薑少瓊還沒在對師父武功造詣之高的震驚中回過神來，隻見眼前人影一閃，自己的身體就不自主的倒飛出去，直到兩丈之外才重重的砸到地上。
“咳，咳咳――”
薑少瓊這下可被打的不輕，粗粗的喘了幾口氣，才道：“師父，你幹什麼呀，咳咳。”
薑平一臉平靜的道：“我過了要考驗你的武功進步了多少，那麼在我完的那一刻，你我就成了對手。麵對對手，你居然還敢發呆，心日後丟了命。”
薑少瓊苦著臉道：“師父，你不是跟我過與人較量功夫不能偷襲嗎？”
薑平依舊平靜的：“那是與人比武切磋，而真正的生死戰，是沒有人跟你講道德，論君子的。不是所有人都是正人君子，這個社會上大多數人都是人。”
薑少瓊也懶得繼續論道理了，師父總是那樣平靜，好像沒有什麼能夠打動他的事，不對，一提到我的身世，師父總會露出一些不同的表情，我的身世，難道我的身世有什麼隱情，肯定是這樣。