這些都是對於普通人而言的，但是對於掌握著青囊醫術奧義的陳鋒來說，卻是一個簡單的不能再簡單的事。
減肥的重點是消耗脂肪，而不是通過消耗體內的水分和肌肉來減輕體重，這是很多人的一個誤區，大多數人認為隻要體重減輕了就是減肥成功了，所以很多人願意通過節食減肥，但這是錯誤的方法，損失的隻是人體的水分和肌肉。
這些水分一旦你正常飲食之後，就會快速的補充回來，也就是人們說的反彈。
陳鋒都是買了一些清腸刮油的常見中藥，他沒有把這些中藥放在鍋裏煮，而是混合在了一起全部搗碎，直到全部成為齏粉狀。
這些藥粉都是一些輔佐的作用，接下來就是重要的步驟了，陳鋒取了一碗水，用自己青囊醫術的治愈之氣探入水中，將一種可以快速分解脂肪的能量溶入水中，做完這一切之後再將之前磨成齏粉的重要倒了進去，然後再將這一小碗水放在火上熬煮。
等到熬成粘狀的時候，陳鋒關掉了火，把這些東西倒在碗中，看著碗中這些粘狀的物體，陳鋒不禁陷入了沉思，如何把這些粘狀的東西變成可以銷售的物品呢？
可別小看了這些粘狀的物品，裏麵集合了陳鋒青囊醫術精華的治愈之光成分，不僅能把這些中藥的成分發揮到極致，還能促進人體的脂肪分解，可以說是立竿見影的起到減肥塑身的作用，而且還不影響人體的水分和蛋白質。
此時天色已晚，忙碌了一天的徐婭翎也回到了家中，看到陳鋒在廚房中對著一碗粘狀的物體發呆，忍不住的問他其中的緣由。
陳鋒跟她解釋了這東西能有減肥的效果，並且說出了他正在思考的問題後，徐婭翎笑了出來：“哈哈，你啊，怎麼腦子一點都不會轉彎呢，你這是用中藥為原料，但是我們可以把它製作成膠囊的形式啊，又方便又有噱頭。”
陳鋒眼中一亮，對啊！膠囊是西藥所創作的形式，其方便的地方就是可以將有效的成分鎖住，達到簡單，方便，易存儲的效果。
中藥的熬製過程相對來說比較麻煩，為何不嚐試中西合並呢？反正這個藥方的重要點是自己的治愈之光，重要的成分都是一些簡單常見的東西，而且也不需要長時間的熬製，完全可以通過機械化的量產。
自己隻要提供帶有治愈之光的精華就可以了，這樣一來不僅藥方的關鍵之處掌握在自己手中，還可以通過機械化達到量產的效果。
“老婆，你可真是聰明啊！”陳鋒忍不住的誇讚道，因為陳鋒的主觀思想中隻想著中藥，這才忽略了西藥的方便之處，其實不管是什麼醫術和藥方，本質上沒有什麼優劣勝肽，出發點都是為了救死扶傷，方便群眾，隻要效果好，陳鋒都不會排斥。
“先別誇我啦，你研製出來的這個東西真的管用嗎？你才用了幾個小時的時間唉，我雖然讚成你的想法，但是你不能用一些沒有效果的東西來充數哦，這樣做對我們對消費者都有壞處。”徐婭翎的心中還是有一些擔心。