剛蒙蒙亮，肖府院中的操場上肖毅已經在揮汗如雨了，兩百個俯臥撐、兩百個引體向上、一套以前師傅所傳的槍法，這是每必備的熱身。他的那個槍術師傅姓張名勤，乃是邊軍之中赫赫有名的一員郎將，一杆丈二鐵槍亦不知飽飲了多少異族的鮮血，肖元請他來教了肖毅足足三年，去年邊疆告急張勤再度上陣最後是戰死沙場！
後世的肖毅是殘疾之身，更別提練武了，這槍法的高下他也不甚清楚，不過每當練習之時那些招式之中卻帶著一股千軍萬馬的殺氣！槍乃兵中之帥，鳳翅鎦金鏜一時半會打造不出卻也要將基礎打牢。
將手中的鐵槍插在兵器架上，精赤著上身的肖毅來到了操場中央，經過一陣運動之後，強健的筋肉上密布著細致的汗珠。
“令哥，一起動手，千萬不要留手！”稍稍活動了一下身體肖毅便對站在自己正對麵的肖令喊道，此時以後者為首的七八個家丁分布在場地的四周，而在他們的腳下則是一堆饅頭大的沙包。
“公子心。”肖令聞言也不猶豫，迅速撿起一個沙包對著肖毅的胸口就砸了過去，其餘的家丁也是紛紛效法，一時間四麵八方都是飛舞的沙包向著肖毅襲擊而來，看那速度就知道用力不。
“好，就該這樣，再快！”肖毅的身軀靈活的在沙包之中穿梭，第一輪的攻擊竟然沒有一個打中，不過看令哥他們的出手總要比一開始的拘謹放開多了，肖毅不由叫了聲好。這一手算是他自創的訓練方法了，既能鍛煉身軀的靈活和反應神經又能練習抗擊打能力。想要在三國這個猛將雲集的地方出頭光是被玉佩改造過的身軀還是不夠的，苦練是唯一的途徑，尤其是基本功，那是師傅無數次強調的事情。
“都加把勁，不要偷懶。”肖令帶頭手中的力道再度加大，同時出言提醒其他的家丁，當年肖毅習武之時都是他一旁陪練，對於練武的艱辛之處自是深知，公子此時能有這一份誌氣殊為不易。
隨著肖令的一聲喊大家也不再留力了，公子可是過的，誰砸中他越多獎賞就越多，否則就是白費力氣，一開始誰敢動手，可這十數日下來公子的確是到做到，心中亦再無顧忌！如此一來隻見空中的沙包不斷飛舞，密密麻麻，饒是肖毅身手靈動反應不俗半盞茶時間過後亦是堅持不住，終於中了一下，而隨後更是連連被砸中……
“停，肖四你瞎啊，往哪兒砸呢？”看見公子的步伐已經不複之前的輕盈肖令及時喊停，這沙包將近四兩，加上他們的臂力打在身上是極為疼痛的，此時公子身上的紅斑已經證明了那份力道，你能夠支撐盞茶功夫已是極為難得了，要是換了自己怕是一輪都躲不過去。
“我……我手滑了……”那個被稱作肖四的少年聽了肖令的罵聲後不由訕訕的道，剛才也是砸的太順手了，一時沒留意沙包奔著公子的要害就去了，虧了公子機靈，要不然肖四都不敢往下想了。
“沒事沒事，令哥不要怪他，就是要這樣才帶勁，明請大家喝酒。”肖毅喘了口氣笑道，肖四肯定不是有心的，再日後要是上了戰場哪來的那麼多顧忌？本公子可是要與一幹名將一爭短長的。
“哦……”眾家丁聞言便是一陣歡呼，此時酒可是個稀罕物事，尋常百姓家要趕上逢年過節才能喝上一回的，就算自己不能喝帶回去給老爹也是一份孝心，還是公子大方，受傷之後簡直判若兩人！
“一幫臭子，快點收拾！”肖令口中著話拎了一壇藥酒就到了肖毅身邊，很是熟絡的在公子身周紅腫青紫之處搽了起來，此乃周勤先生當年特地為習武的肖毅調製的藥酒，專門應對那些跌打損傷的隱疾。
“舒服。”那藥酒要用大力揉開才能將藥力滲入皮下，自然很是疼痛，不過對於肖毅而言那種疼痛隻是一刻，隨之便會化為一股暖洋洋的熱流，往往藥酒一搽過那些紅腫青紫便會淡化許多，一是周先生的藥好二來也與肖毅的體質有關，放在以前最少也要兩才能減淡。
這二人在那裏搽藥，一幫家丁則是將操場上的沙包收拾幹淨，隨後便抬來了一個木架，上麵用細繩栓著十幾根銅錢串，這將會是肖毅接下來的練習。他要用槍尖將銅錢一一打到相同的高度，隨後更要紮在銅錢眼中將他們一個個停止！聽起來簡單但卻是極難，對於手上勁道的把握要求嚴苛。當年張勤教肖毅這個方法的時候他練了三就堅持不下去了，成百上千下精準刺擊後手腕都似乎不是自己的。
“今我一定要至少完成八組。”搽完藥酒的肖毅上前從兵器架上取下鐵槍便來到了木架之前，凝神靜氣準備超越昨日的記錄。
“公子、公子，大姐找你。”正當肖毅準備出槍之時卻是一個身著綠衫的丫鬟跑了過來，正是他房中的夏荷。