靈馨在裏麵叫到“林恒別偷懶，快進來擺放好這些物品！”??林恒應了一聲走了進去，過了一會把所有東西擺放好之後，兩人坐在石桌前。
靈馨跟林恒講解到“接下來我為你講解修行的知識，你要仔細聽！”
林恒鄭重的點了點頭，靈馨又繼續到“修行的第一步就是領悟內視，也就是用神念觀察體內脈絡走向，隻有領悟到內視才能修煉法訣，
你想想，如果連體內脈絡運轉方向與位置你都不知道，那你如何調用吸收靈力，修煉法訣的指定路線呢？所以內視是修行的第一步！”
林恒聽著她這樣講解，點了點頭心中了然，靈馨接著到
“領悟內視，隻能靠自己，別人也幫不了的，方法就是冥想，通過冥想自己腦海的神念，感知體內的狀況。
如果你能“看”到自己經絡的形態，那便證明你成功做到內視！那樣就能開始修煉法訣了！
其實通透一點，就是要凝聚神念，接下來的日子，有時間就冥想吧，找到自己經絡形態。
如果你在一個月之內沒有做到內視，那證明你沒有修煉賦，雖然個人資質很重要，但是如果沒有修煉賦的人，就算是靈根，你也隻能是個普通人！”
靈馨一改平時的俏皮，嚴肅的對他到，嚴肅的表情反而給她增添一種別樣的可愛，林恒似懂非懂的點了點頭！
靈馨囑咐了幾句不能偷懶的話語，便跟林恒道別了，臨走前給了他一件東西，是個玉牌，是如果有什麼事就可以拿著這塊玉牌去孤絕峰找她，但絕不能向除元武宗之外的人，顯露這塊玉牌。
林恒處在於千元峰，離孤絕峰有這著一個時辰的腳程，元武宗一共有六處這樣的山峰。
元武峰是主峰，其他是輔峰，是幾個長老待的地方，分別為元武峰、孤絕峰、千元峰、青竹峰、雲霧峰、縹緲峰、還有丹峰！
其中雲霧峰和縹緲峰本是兩座相連的山峰，而千絕峰是由二長老掌管，是人數最少的一個山峰，那是因為二長老收徒很少。
林恒對著靈馨背影揮了揮手，然後回到石室，打量著手中的玉牌，玉牌為黑褐色，一麵刻著一個上官，一麵刻著一些雲層跟荷葉。
做工很精致，入手有一股暖流，看了幾眼沒什麼特殊的就把它收起來，放入了衣服內側的口袋裏，然後坐在床上閉著眼睛，開始照著靈馨的方式冥想。
過了大概半個時，“咦！這是什麼東西？”林恒心中暗道，他閉著眼睛，感覺到身體周圍有些五顏六色的光點。
等他睜開眼的時候又消失不見，一閉上眼又出現了，後來他索性不管了。
心裏想著“可能這是在這個世界的原因吧！”，過了一個時之後，，林恒睡著了，等他醒來的時候，已經黑了。
他站起身抖了抖腳自言自語到“我去！一不心睡著了，也沒感覺到有什麼異樣啊
哎！
看來沒成功，現在也睡不著了，幹脆出去逛逛吧，還沒看過這裏的夜晚呢，不知道跟地球有什麼區別！”
著就出了石室，剛出石室他就被眼前的景象驚呆了。
脫口而出道“臥槽！阿凡達呢！這裏的植物大多數能發光啊！還有這空真藍
那一滴滴發光的東西是啥啊，星星？這裏的世界和地球完全不相同啊，白沒太注意，這夜景還真是美麗！”感歎了許久，這才動身朝一個休息用的亭子走去。