第十一章安排
相比起之前各種徒手力量訓練，晚上的這兩樣訓練，其實也並不輕鬆。
不過向坤的體能和精力依然有著強大的恢複能力，覺得疲累的時候隻要停下來休息個兩分鍾就可以了。
但當太陽升起後，他可以明顯感覺到，這種恢複的能力，在快速的下降，疲累以後，至少要等個七、八分鍾才能恢複。
而且他很確定，這並不是精神和身體上疲勞的積累，而是和天亮有著直接的關係。
向坤打開文檔，記下了一句話：
體內能量的轉化，可能和夜晚的某些因素有關，可能是溫度，可能是月光，可能是潮汐力，可能是壓強的變化等等。
之後，向坤每天的記錄文檔，增加了各個時段的溫度，以及每天日出的時間。
九點多，向坤出門，前往健身房。
工作日的上班時間，又是上午，健身房自然沒有什麼人，連教練都還沒上班。
向坤一個人開始進行訓練，通常來說，一般健身增肌、練力量，基本都是一天練一到兩個大肌群，比如今天練胸肌和三頭肌、明天練背部和肩膀、後天練臀腿和二頭、小臂之類，四到五天練一個循環，因為每天的體力有限，而且肌肉進行超量恢複也需要時間。
但向坤不一樣，他的恢複力遠超常人，哪怕白天不如晚上，也依然能讓他在高負荷大重量的訓練後，通過短暫休息就恢複狀態，繼續訓練。
所以向坤先是對各個肌群都進行了一番瀕近極限重量的力量訓練，然後才針對的左臂進行彎舉等單臂訓練。
快中午的時候，昨天和向坤打賭的那位沈教練來健身房了，一看到向坤，便跑過來和他打招呼。
很顯然，昨天他的表現，讓這位教練輸得心服口服，十分地佩服。
不過沈教練沒有待在他身邊多聊，昨天也看出來了，他是比較喜歡一個人練習，討厭被人搭話影響的人。
……
如果不是擔心一直待在健身房，顯得太過奇怪，被人注意的話，向坤甚至中午都不打算離開，直接會待到晚上健身房關門。
中午他跟自己那套房子的租客聯係了一下，因為半年的租約這個月就到期了，便告訴租客他準備把房子收回自住，不準備租了，所以不會續簽。當然，因為今天已經是19號，所以告訴租客，在下個月15號前找到房子搬走都行，不算房租。
租客那邊也沒什麼異議，反正那邊附近的房子不算難找，他們本來其實也有在物色更大的房子。
雖然對向坤而言，這樣一來每個月在住房上的成本要多了一倍多，但這幾天他已經意識到，以他現在的情況，繼續住在那空間狹窄逼仄，又出入很容易遇到其他人的租房，確實已經不太合適。
而且他現在暫時不用去上班，也不用考慮通勤時間了。
相比起租房，住自己的房子，也更容易保證自己的秘密不被人查知。
晚上，向坤加了常彬介紹的那女孩的微信，問好並且做了自我介紹後，他便問道：
“請問下，明天下午有安排嗎？”明天是周六，所以他會這麼問