工字伏虎拳其實是兩種拳，工字拳和伏虎拳。這兩套拳法可以單練，也可以結合了練。結合來練的話，就是工字伏虎拳。這套拳非常穩，以進為退。主動衝拳攻擊的同時，身體紮成穩定的工字，實則也構成了防守。
這套拳打得熟練的話，能給人非常大的壓迫。此時黃建義身子紮得穩穩的，對著莫一凡打出猛虎衝拳。靠得近一些的學生感覺到生起了一股風，忍不住往後退了退，害怕傷到自己。
這般厲害的拳頭，莫一凡打那什麼軟綿綿的太極，怎麼可能擋得住？
唐可可和林朵朵非常著急。但陳子國卻還是安心地躲在莫一凡身後。他又不是不知道莫一凡的本事。都是學成內勁的人了，是真正的練家子，怎麼會對付不了黃建義？
孟龍作為敗在黃建義下的教官，原本擔心莫一凡打不過黃建義，甚至還阻攔過。但是，他看到了莫一凡對黃建義的態度。莫一凡對黃建義一直都是一副不在意，動作上遊刃有餘的態度。以他的經驗來看，莫一凡不簡單！
黃建義霸道如猛虎的拳頭衝到了莫一凡跟前，所有人目不轉睛地盯著。黃建義嘴角上翹，還是露著那個得意囂張玩味的笑意。他要看看莫一凡怎麼擋下他的拳頭。就算躲避掉，他可以立馬再次衝拳，總能把莫一凡幹掉。
然而，莫一凡隻是淺笑，然後打出軟太極招式。他隻是用一隻手！他把一隻手搭到了後背去，意思是隻用一隻手來對付黃建義！這一刻黃建義被氣死了，莫一凡這是挑釁和狂妄！其他同學看到都忍不住驚呼一聲，莫老師這是要裝大頭呢還是怎麼著？
剛才兩隻手都不行，這次一隻手能行？
這時，黃建義的拳頭打到了，但是莫一凡輕輕撇開腦袋後就伸出右手，滑到黃建義衝拳來的手腕上，然後按照太極陰陽的走勢，推了一推。神奇的是，這個時候，他把手收回來，卻是能把黃建義的手腕吸引著，隨著他的手跟過來！
這一推一拉間，黃建義的霸道拳頭就被化解了。而莫一凡站在原地絲毫沒有挪動，穩如泰山。
所有人看到這一幕，瞪大眼睛，詫異得不行。他們剛才隻看到莫一凡輕飄飄地舉起右手，然後靠到黃建義的霸道拳頭邊上，接著就一推一拉的了。就好像是黃建義的拳頭綁到了他的手上去。他隻用一隻手，還表現得那麼輕鬆，完全化解了黃建義的凶猛拳頭！
莫老師這是深藏不露了吧！
黃建義也是錯愕至極。他想著自己可以幹掉莫一凡了，然後耍盡威風，晚上泡個漂亮女生去開房估計也是簡簡單單的事了。沒想到莫一凡突然變得詭異莫測！
在他錯愕間，莫一凡突然淺笑，然後驚人的是，他，以及包括其他人，都沒看到莫一凡是怎麼行動的，好像是一跳，跟打拳擊時跳碎步一樣。莫一凡就到了他跟前，然後又打出輕飄飄的右手，按到他胸口，再一推。
“砰！”黃建義被莫一凡這麼一推，直接倒退出去四五步，比剛才莫一凡被他打的還多。甚至他的工字拳被破了，直接一屁股倒到了地上去，樣子看上去非常狼狽。
圍觀的學生一陣驚呼。形勢逆轉得太快，他們都沒辦法反應過來。原本還以為莫一凡作為一個老師，會敗給黃建義一個學生，然後他們就可以盡情歡呼了，就好像是革命取得了勝利。然而，這一刻，勝利的影子一下子走遠了。
黃建義沒想到自己被打倒在地了，頓時怒不可遏。他一拳打在地麵上，壯碩的身子顯得非常矯健似的彈了起來，看上去像鯉魚打挺，做得流暢也是挺帥的。他這樣站起來，其他學生似乎又對他恢複了自信，體育係的一個學生率先喊出了加油，然後一群人為他加油。