這在前世是被考究黨披露出來的常識，同時也是大部分高手在日常練功中使用的方法。當然，這麼繁瑣跟麻煩的方式，能夠最後堅持下來的人寥寥無幾，不過這些人，沒有一個例外都闖出了不的名氣。
習武之人，有著堅定的恒心和毅力並加以保持，沒有理由不會脫穎而出。畢竟大部分努力的程度，遠遠沒有到拚賦的地步。
而作為過來人的陳默，比任何人都了解這種活動有多麼重要。任何一塊關節或者一塊肌肉被忽略的話，在未來高等武學陸續問世的時候，對敵間玩家再生硬地用出大招，就會破綻百出被人強行破解。隻有到了那種時候，完全忽略練功，甚至練功不到位所造成的差距才會體現出來。
失之毫厘謬以千裏。有多少人就因為對身體的掌握不到位，或是被人躲開自己強勢的一擊，或是被人從薄弱處突破，有的很幹脆的因為出招姿勢過於明顯，還沒出手就被人擊敗，臨死前的懊悔，陳默見過的太多太多。
然而在自己落敗才注意到，才去懊悔的事情，可不是陳默想做的。
所以他在練功的時候從不會馬虎大意，哪怕是一套粗淺的基礎武學。他也要反複練習，讓自己使用出來最合適最完美，不會因為不熟悉光是依靠係統的生硬使用而偷懶。
將自己掌握的所有武學都練了數遍，遊戲中的時間已經到了清晨，東方處開始出現微微的一點亮色。
陳默麵朝東方，雙手交叉，仿佛捧著什麼東西一般放在丹田位置，盤膝坐下，開始吐納恢複剛剛消耗的內力。
盡管自己所擁有的坐忘功僅僅是屬於最為基礎的內功心法，但是其奧義可是來源於道家心得，也算是純正的道門心法。一呼一吸之間，蘊含著中正平和的韻味。吸氣之下，仿佛將地初亮時肉眼微不可見的紫氣吸入口中，下沉至丹田的位置，在身體裏流轉一個周。待到氣息一點點滲透進五髒六腑，張嘴突然呼出！
先是突然呼出一半，再將剩餘的緩慢吐出。
從陳默的口中，依稀可見一絲色澤黯淡的氣體被呼出來。隨著陳默的吐納，坐忘功被一點點運轉，渾身的衣衫都開始像是被風灌滿一般鼓起，伴隨著吐氣又落下。點點白氣在周身升騰，一個個周被不斷完成。
吐息運氣，已經深入到陳默的骨髓深處，配合著吐納，可以讓內力快速回複，同時舒緩筋骨。
陳默起身，傲然於原地，雙目微閉，神態自若，就仿佛入定老僧一般，動也不動。
東方一亮，太陽猛地跳出地平線，陳默深深的吸了一口氣，緩緩收功，被清晨的陽光輕輕照射，隻覺得全身都是暖洋洋，不出來的愜意安詳。
他就這麼站著，眯眼看向邊翻滾的雲浪，思考著接下來的修行。
伴隨著太陽逐漸升高，這千燈鎮又不是後世什麼車水馬龍的大城市。鳥鳴蟲叫，自然也漸漸地響起。
陳默全心神沉默在這種微妙的寧靜之中，武館的人收了自己的銀子，自然不會來打擾他的修行。
然而，這種安詳沒有過去多久。
逐漸響起的鳥鳴蟲叫，仿佛是碰上了什麼一般，聲響逐漸下落，直到絲毫沒有任何聲響。
一股詭異的氣息在這空曠的練武場升起。
咻
一股微風卷起落葉，揚起的灰塵掀動衣角，驚醒了本來在閉目養神的陳默，目光銳利，如箭一般射向無風自起的方向：“誰在那裏，出來！”
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