消化完這些功法信息，沐玉君退出空間。望著武開父女欣喜的笑臉，沐玉君想到自己也參與了抓獲歹徒的戰鬥，臉上也露出舒心的微笑。
折騰了這麼長時間，外麵等待治療的病人，也有些著急了。後來，警察又來了。這些人都有些奇怪，也不知道警察來幹什麼。然後就看到警察拖著剛剛來到診所的急診病人走了。
那個病人，他們雖然沒有看清，但出來時兩個人都很健康。這明剛才還是背進去的病人，現在已經徹底恢複過來。這些人對沐玉君更加信賴。
沐玉君和武開父女都不知道，他們無意中抓獲的歹徒，犯案累累。不僅警察部門懸賞，而且也有受害者家屬懸賞。其中一家是大公司的老板，他的兒子被歹徒綁架，最後在交錢以後，遭到撕票。老板悔恨暴怒之餘，懸賞一百萬捉拿罪犯。這兩個歹徒在數省綁架人質，勒索錢財。絕大多數人質都被撕票，隻有極少數女性人質幸存。
晚上，武文畫在空閑之餘，上網瀏覽，才知道了兩個歹徒到底犯的是什麼大案。
“哇，沐大哥，你發財了，總共二百多萬懸賞耶。”武文畫又驚又喜，誇張地嚷嚷道。
沐玉君波瀾不驚，他正在全神貫注地給病人撚動銀針。看到沐玉君認真的樣子，她急忙捂住嘴。目不轉睛地盯著沐玉君，她的心髒像鹿一樣跳個不停。
沐玉君棱角分明的臉上，沒有一絲笑容。但他給人的感覺，不是冰冷無情，而是非常自然平靜。而且，他身上似乎散發出強烈的吸引力，讓人情不自禁地對他仰慕，親近。武文畫就這樣癡癡地盯著沐玉君，直到他全部拔出銀針，她才好像突然驚醒，連忙去為銀針消毒。
夜深人靜的時候，沐玉君開始進行煉體功法的修煉。修仙，是把人的精神意識，與宇宙中的祖氣和人的身體完全融合的過程。宇宙中的祖氣與意識融合後，就能受到意識的控製。而祖氣自身雖然不是能量，但她能夠在意識控製下轉換成自然界的各種能量。
意識控製祖氣轉換成能量，是非常高級的技巧。意識的載體就是人的身體，否則，意識就是無本之木，無源之水。祖氣轉換為能量，如熱能，電能，動能，光能，都很劇烈。控製不好，就可能危及自身。因而，想要修仙成功，就必須有一個強壯的身體。
一個強壯的身體，才能作為意識和祖氣的載體。常有人聽，人體自燃的新聞。應該就是人無意中吸收了祖氣，並無意識地控製祖氣轉換成了熱能，引起人體自燃。據，人體自燃，非常徹底，能把人體全部燃燒成灰燼。比火葬燃燒屍體，還要徹底。明祖氣轉換成熱能，其能量異常強大。因此，煉體就是修仙基礎的基礎，是基石。
煉體包括煉肉，煉骨，煉筋，煉經脈，煉性等五個部分。煉體時，並不是單獨修煉某個部分，而是整體修煉。
煉體功法與世俗的武術修煉相似，但煉體功法比武術功法，要高級太多，甚至不能相提並論。傳統的古武術套路，就是古代修仙者修仙不成遺留下來的。流傳到現在，很多套路都失去了原來的精髓。
有些修仙者，煉體煉了一輩子，最終也沒有修煉成功。可見，煉體的難度有多大。按照赤紅空間對修仙界的介紹，修仙門派尋找有資質的修仙者，就是挑選那些基本上已經煉體成功的武者。這些人都是鳳毛麟角，極其稀少。當然，也有一些才，接觸到煉體功法後，很快就能修煉成功。