朱慎兒等跟蔡仍非常親近的女人也勸蔡仍要節製一下。
可每次蔡仍都說：“我的身體怎麼樣，你們還不知道嗎？”
眾女全都無言以對。
別人又不好在此事上勸蔡仍。
後來，李綱、趙鼎等人實在是擔心蔡仍的身體。
於是，李綱、趙鼎等人將來遼東遊曆的正一派當代的天師張繼先介紹給了蔡仍。
張繼先見到蔡仍之後，死乞白賴的非要教蔡仍一套吐納功法，還天天看著蔡仍練。
蔡仍推脫不過，隻能跟張繼練了幾日。
讓蔡仍沒想到的是，這套吐納的功法，還真有其獨到之處。
蔡仍練過之後，身體更好了，夜馭二十女而不累，力氣也比以前更大了。
張繼先也沒想到，蔡仍練他們道家的吐納之術的效果會這麼好。
後來，張繼先很鄭重的又重新傳了蔡仍一套吐納之法，另外又傳了蔡仍一套采蔭補陽之術。
這兩套功法讓蔡仍受益良多——床弟之事比以前更強了不說，關鍵是蔡仍的心神也靜了下來，不再像以前那麼急躁了。
蔡仍因此認識到了道教的不凡，進而同意道教在自己的地盤內傳道，還親封了張繼先為張天師。
道教也因此在蔡仍的地盤內得到了很好的發展，後來更是因為蔡仍的壯大而不斷壯大。
當然，這些都是後話。
……
金人雖已決定出兵南下討伐中原，但出兵前，他們仍是很小心——他們擔心大宋有所防備，又揣測大宋想要回雲地，因此，他們便以此為借口派人來太原，說要見童貫，商量歸還雲地之事。
金人是豺狼，他們已經吃進肚子裏的肉，又怎麼可能再吐出來？
完顏宗翰派遣小使來太原，一方麵可以繼續麻痹大宋，另一方麵也可借此偵察大宋的軍事部署情況。
結果，大宋方麵完全著了完顏宗翰的道，被完顏宗翰探到了河東的所有情報。
至此，完顏宗翰，也可以說是金人，再也不裝了。
完顏宗翰派人告訴還沒走到太原隻走到真定的童貫：“中國違盟，本朝方吊民伐罪，我大金出師已不可當，你們大宋等著被我們大金攻打吧。”
童貫聞言，大驚失色，他趕緊一邊勉強硬著頭皮往太原走，一邊派人回京速調馬擴來太原——童貫寄希望於馬擴，希望馬擴能阻止金人南下伐宋。
宣和七年十一月十二日，童貫到達太原，幾天後馬擴也趕來了。
十一月十九日，童貫派遣馬擴與辛興宗擔任正副使臣，持宣撫司軍書去往雲中拜見完顏宗翰——他們名義上是去商議雲中土地交割事宜，實際上是去偵察一下金軍到底有無進犯之意。
童貫對馬擴和辛興宗說：“見粘罕（完顏宗翰），休爭禮數，以大局為重，隻議交取蔚、應二州及飛狐、靈邱兩縣，其餘地境盡可以畫給金國，你們再打探一下，粘罕真有南侵之意否？”
馬擴和辛興宗走到代州茹越寨時，獲得一個情報，說完顏宗翰已派遣隆德府（後世山西長治）所逃義勝軍，先出五台山繁時縣界山路；派遣易州所逃常勝軍韓民義等，先出飛狐、靈邱縣路，目的是探聽大宋邊防虛實。
馬擴感覺這個情報很重要，遂立即給童貫寫信，將此事連同他的分析全都告訴給童貫，並請童貫緊急調派各處軍馬開赴邊防，以防金人南侵。
做完此事之後，馬擴、辛興宗等人繼續往前走。
到達宋金邊境時，守邊的金軍不許馬擴、辛興宗等人入境，說必得有元帥（即完顏宗翰）的命令，他們才可以入境。
馬擴無奈，隻得在邊境上等待。
幾天後，傳來完顏宗翰的命令：“隻許宋人入境三人，其餘人員不許越境。”
馬擴和辛興宗一商量，最後還是由馬擴帶著兩個隨從前去見完顏宗翰。
馬擴到達雲中後，金人要求馬擴行庭參之禮（即跪拜之禮）。
馬擴上次來雲中時，金人就曾要求他庭參，但遭到馬擴斷然拒絕。
可現在，馬擴想起臨行前童貫的囑咐，便隻好委曲求全，以參拜完顏阿骨打之禮隆重拜見了完顏宗翰。
完顏宗翰問：“你此來，是受你家朝廷所派，還是受你家宣撫司所派？”
馬擴回答說：“受宣撫司派遣。”
說著，馬擴便將宣撫司軍書呈上。
完顏宗翰看了看軍書，說道：“宣撫司文回中沒有說讓你來幹什麼，有什麼事，你就直說吧。”
馬擴說道：“咱們兩國自海上之盟開始，已經相交數年，這數年之間，雙方有合作，也有些許不快，可那些許不快皆是因為童太師致仕，暫委譚宣撫處置，因為他不知首尾，又因幕府非人，遂有不周事節，今主上黜罷譚宣撫，再起童大王，蓋為與國相友好相處。”