自來也加入教導漩渦鳴人的行列之後，漩渦鳴人的訓練並沒有刻苦多少。
不得不多重影分身之術是一項非常實用的忍術，在術被解除的同時，記憶和感悟也會同時返回本體，雖然一同返回的還有恐怖的體力消耗，但漩渦鳴人最不缺的就是體力和查克拉。
本體的鳴人帶著眾多影分身在接受著艾斯德斯的戰陣與格鬥技巧訓練的同時，一部影分身也在跟著自來也進行踩水訓練。
沒錯，就是踩水訓練，準確的是通過踩水提高查克拉的控製力。
漩渦鳴人的查克拉控製力十分差勁。
如果做個比較的話，同一個忍術，櫻隻需要最少量的必要查克拉就能釋放，佐助稍微多一點，但也在正常消耗範圍，而漩渦鳴人···消耗是櫻的兩倍多，而且還不一定能夠成功。
因此，不管是為了以後學習螺旋丸打基礎，還是為了能夠更快更好的熟練使用通靈術，強化查克拉控製力是必須的。
若葉覺得蠻有趣的，他以前可沒用過這種方法提高對罡氣的控製力，而是水磨的功夫，日複一日鍛煉才達到現在的程度。
踩水這種技巧，自然是難不住他的，輕易的就站在了水麵上。
嘩啦···
漩渦鳴人落湯雞一樣從水裏鑽了出來，滿頭金發無精打采的貼在腦袋上，看著若葉羨慕好奇的道：
“大哥你怎麼做到的？好厲害！”
“均勻地分布在腳下就好。”
若葉著一把將鳴人從水中提了出來，他不知道什麼人開創的這種修煉方法，但對於查克拉控製力差的人而言，這是一種立竿見影，而且成效非凡的修煉方式。
這種方法本質是利用水麵的張力，讓薄薄的能量附著在腳底張開，形成同樣類似於水麵張力的立場，從而站在水麵上，甚至在水麵上行走、跳躍、奔跑。
然而，水是一直在流動的，因此釋放的查克拉不是一成不變的，需要隨著水的流動進行細微調整，輸出量必須嚴苛控製在一定範圍。
查克拉不足就無法形成相對應的張力，無法托起釋放查克拉的人，從而就會落入水中。
查克拉釋放過大的話，就會衝破水麵的張力，同樣會落入水中。
聽還有一種比較簡單，但同樣能夠提高查克拉控製力的爬樹訓練法。
不是簡單的攀爬，而是隻用雙腳走上去，不過對查克拉的應用方式恰恰和踩水相反。
若葉不禁暗暗感歎，能夠想出這兩種修煉方法的人絕對是一個才，這兩種方法不單單是提高查克拉的控製力，還能讓忍者幾乎無視地形去戰鬥。
爬樹相對簡單，踩水就是了非常困難的修煉方法···當然，是對於鳴人而言，對於佐助也有些困難，對於櫻就完全沒有任何難度。
對於一般人而言，這的確是賦問題，櫻和佐助都屬於一般人的，但是鳴人並不在此列。
“唔？不是錯覺啊。”
若葉提著鳴人舉過頭頂，掀起鳴人的上衣，看著鳴人平坦光滑的腹部微微皺眉，他明明感受到兩種能量在鳴人體內出現，而且不止一次，隻要鳴人使用忍術就會出現，源頭就是腹部。