上周開始鍛煉，去遊泳三天，累的不行，嗓子疼，可能嗆水太多，胸背被有點兒拉伸……很尷尬。 今天下午休息一下，順便整理一下大綱。 所以第二更請個假吧，下周三之前，補上這一更。 大家晚安。 https://www.biqiuge8.com/book/15836/21691155.html biqiuge8.com。biqiuge8.com