第二，蘇斌更早被師父叫醒，又是一個時的跑步，蘇斌雖不像昨那麼狼狽，但依然大汗淋漓，一百個引體向上增加到一百二十個，師父又以放鬆肌肉為由，從褲兜裏掏出一根麻繩，“給，跳五百個”這是蘇斌第一次接觸跳繩這東西，而且蘇老頭給的跳繩也太不合格了，棉質的，不可能跳快。
等蘇斌忙完，已是上午六點半，蘇斌的肚子已經餓不成聲了，拿著濕透的衣服，蘇斌匆忙趕回家，一路上很多美女騷年對蘇斌側目，然而蘇斌是個專一的人，他隻對師父——的飯感興趣。遭受了貴賓般待遇的蘇斌到了家，滿心歡喜的以為師父會做好一桌子飯等他，最好有魚，然而什麽都沒有，師父也不見了，疑惑不解之時，忽聞自己房間傳出一陣叮叮當當的響聲，推門而入，師父蹲在地上，原來放床的地方被固定兩根鋼筋，床則被晾在一邊，連接兩根鋼筋的，是一指寬的鋼絲，蘇老頭蹲在地上，屁股朝像蘇斌，手拿鉗子，將鋼絲在鋼筋上固定著。
“師父，您這是想讓我表演走鋼絲？”蘇斌隻是玩笑話，蘇老頭確是動真格的，擰死最後一顆螺絲釘，蘇老頭站起身，抹了抹額頭上的汗水，“對，就是讓你走鋼絲”
在蘇老頭看來，一個合格的武者，除了優秀的身體素質，耐力，爆發力，必不可少的，還有肢體的協調能力，打個比方吧，一群人膘肥體壯，在拔河的時候卻有可能輸給一群老弱，為什麼呢？是因為他們沒有把力氣往一處使，蘇斌的肌肉就好像一個個壯漢，如果不能相互配合，就無法發揮出最佳戰鬥力。
“師父，早飯還沒吃呢”蘇斌開始轉移話題，“哦哦，那個啊”這時師父拍了拍腦門，“我訂了外賣！”像是應驗師父的話似得，門鈴響了，蘇斌出去推開門，送外賣的是個漂亮又充滿活力的女孩，戴著kf的鴨舌帽，瞪著一雙大眼睛盯著蘇斌的胸部，蘇斌這才意識到自己還光著上身，嘴角抽動了一下，蘇斌把錢塞到女孩手裏，然後拿起外賣把門砰的關上。
kf的飯菜沒什麽可形容的，炸雞，薯條，可樂，漢堡，都是些沒營養的東西，但可以填飽肚子，如果有條件的話，蘇斌願意啃包子，然而這附近並不允許販擺攤。
草草的吃完一頓，蘇斌抹著嘴上的番茄醬，到臥室看師父的情況，師父已經固定了鋼絲，床由回了原位，隻不過是在鋼絲下方，師父坐在床上，示意蘇斌也坐下，師父捋著稀疏的山羊胡，用商量的口吻道“以後，每走鋼絲一百個來回，能行不？”不過很快蘇斌就知道師父沒想跟他商量。“行吧”蘇斌計算著，床大概是兩米長，一百個來回，也就是400米，雖然鋼絲不過高出床二十多公分，可蘇斌還是心裏發怵，“還行吧，果斷點磨磨唧唧的像個女娃”見蘇斌有些膽怯，蘇老頭罵道，
”行行行，我走還不行嗎？快去吃飯吧，漢堡都想你了”蘇斌忙岔開話題，這不還不要緊，蘇斌一蘇老頭馬上餓了，也顧不上蘇斌到客廳裏消滅薯條去了。