看著呂布手握長槍站定前方，高郅不禁睜大雙眼，那抖動的身軀，急速跳動的心髒，難以掩飾他那無比激動與狂喜的心情！
是啊，由不得他不感到興奮，激動。
一個多月了，在呂布府邸後院中的他，已經專心煉體持續了一個多月了。
終於，身體素質方麵，達到了呂布所提到的“標準”。
這說明，他的根基，已然提升到正常化罡顯象境界的水準了。
這一點，已經是非常驚人的了。
要知道，之前的高郅，雖然成功突破到化罡顯象的境界。
但是他的突破，其實更多的是倚靠著關羽傳授的神魂法，從精神力方麵著手的另類突破。
單論起肉身的強硬程度，其實是非常不占優勢的，甚至經常處於劣勢。
所以，之前在與敵人交鋒的時候，他經常也是最普遍運用的戰鬥方式，都是憑著速度流。
這種戰鬥方法，有利有弊。
攻速高的同時，消耗也會呈幾何的增大，所以，耐力、身體的強度，還是需要穩步的加強。
正常的成年人，周身的骨骼，總共是由206塊骨骼組成。
而這206塊骨骼當中，又細分為顱骨、軀幹骨、四肢骨3大部分。
其中顱骨骨骼占有29塊，軀幹骨骨骼占有51塊，四肢骨骨骼占有126塊。
人體，本就是以骨骼為基礎，血肉、經脈、內腑這些為輔，從而構造出一副完整的人體架構。
同樣的，修氣煉體的武者們，亦是通過對氣血與骨骼相輔相成的加強，蘊養自身。
二者，缺一不可。
倘若光僅有氣血強大，骨骼方麵的強度卻不夠堅硬，那麼一場惡劣的搏殺戰鬥下來，人體就得散架。
同樣的，光是骨骼強大，氣血不強，骨骼強大也隻是無根之萍，爆發不足，無以為繼。
是以，在修行的道路上，想要走的更遠，首先，氣血要強大，足以蘊養人體骨骼血肉。
殊途同歸，到最後，武者，尤其是實力強悍的武者，都是以突破人體極限為目標。
何為極限？
便是修煉、淬體，想盡一切辦法，對自身的身體素質、肉體強度進行強化加升。
直到升無可升，補無可補，氣血久久停滯，有下滑趨勢，無法固本的瓶頸關卡的時候，這，才是所謂的極限！
之前，高郅他沒有係統的經過培訓，是以氣血難以增加，就在於氣血虛浮，看起來圓滿渾潤，增無可增。
是以，在呂布看來，他想要在化罡顯象境界的基礎上，再想向著神道的方向，進行做進一步的突破，幾乎是不可能的。
神道，本就是猶如一道天塹，橫隔了無數人的希望。
氣血、根基、精神強度，三者缺一不可。
於是，呂布給高郅提供了站樁煉體。
站樁分很多種，其實放眼當前，大漢朝中最為常用的站樁功，多達十數種。
多年試驗下來，這十幾種效果也許不是最好的，可是最穩，也是最易練的。
有的樁功，效果倒是不錯，可很難入門。
站樁，說好練，很容易練。
說難練，有些人數年都不得不入門。
甚至有時候，光是入門，短的三五年，長的十年八年。
雖然所有人都能修煉這最為基礎的樁功，然而修煉速度卻是天差地別。
天賦好的人，不但修煉的速度快，而且根基紮實，遠超常人。
而天賦差的人，單單僅僅隻是在練樁上，耽誤個三五年都不足為奇。
樁功，可以選擇一種，彼此差距不是太大，側重點方麵有些區別。