這番話，在場眾人也隻有楚雲琛和胖子聽得懂了。
“達不到效果，那不是白挨捶了！”
胖子難以置信的試著運行了一下內氣。
果然！沒啥變化！
“沒理啊！琛哥！”胖子頓時哭喪著臉哀嚎道。
“二胖，別灰心，下節課繼續，可能多被捶幾次就有效果了。”
楚雲琛拍了拍胖子的肩膀，安慰道。
“……”
“別傷心，羅同學，雖然你這個體型，確實不容易有效果。不過既然你有這個上進心，有這個要求，以後的體能課都由你來做示範。”
王老麵帶微笑的道，著還舒展了一下肩膀。
“……”
三人的對話，雖然其他同學聽得是一頭霧水，但有一點卻是聽明白了。
那就是以後的體能課都不用被王老點兵點將了，不再有當工具人的危險了！
挨捶這事，胖子好像是承包了。
但胖子的表情，怎麼好像不那麼情願？
幹嘛呀！剛不是主動要當工具人的嗎？
“羅半月，我支持你，加油！”
班長第一個走上前來，拍了拍胖子的肩膀。
“羅胖！夠意思！以後我再也不叫你二傻了。”
另一個同學迅速跟上。
“加油！”一個女生也走了過來，在胖子的麵前，豎起拳頭晃了晃。
“我，我不是……”
胖子想要開口解釋幾句，卻又不知道該怎麼才好，隻能啞巴吃黃連，生生把後麵的話咽下了肚子。
……
接下來，是練習時間。
體能課同樣是4個時。
一般分為教學，基礎訓練，以及個人自由練習。
要是在以往，教學和基礎訓練後，不少同學都找個角落練氣去了。
然而今，盡管胖子已經承包了往後充當工具人這項艱巨的任務，眾人卻都在埋頭進行著煉體訓練。
體能主任親授“磐石印”，這可是難得的機會！
誰不練誰傻子！
楚雲琛在完成基礎訓練後，發現自己的手勁強了一些。
他知道這是內氣在雙臂運轉更為流暢帶來的好處。
他激活手機搜了下資料，這才發現原來丁一前輩留下的基礎煉體神印，不僅僅是手部，其他部位同樣有。
“但雲頂對局時，除了平底鍋那些，通常就是用手擋攻擊的啊。”
楚雲琛有點兒不明白。
不過他也沒那麼多時間去細細思考。
“青年棋手種子賽”已經進入百倒計時了，他得抓緊一切時間提升才行！
煉體，學防禦神印，練氣，事兒已經夠多了！
4時的主課，直接占用了半時間，而副課的話，則不是每都有。
等到體能課結束，下午就沒課了。
吃過午飯後，楚雲琛拉上胖子要他帶路去食材商店。
這是他早就計劃好的，趁著內氣沒有恢複完全，練氣效率不算特別高，不如去買點菜，自己做飯，還能省不少錢。
楚雲琛的思路是這樣的。
內氣耗盡後，優先練氣，這樣能加強內氣恢複速度。
內氣充盈時，優先練氣，這樣能更快的生成更多內氣，加大內氣總量。