00年5月17日清晨7點。
一輛奔持車內，逸凡睜開的雙眼，眼中精芒閃爍，逸凡修習了一夜《岩煉體大典》，練皮篇已經成，要知道成的練皮，其實已經很強。
逸凡昨日與那鬼童屍王一戰中，被鬼童屍王掃中一爪，雖然已經極力躲閃，但是還是被爪風劃傷，要不是逸凡練皮成，估計就不是輕傷收場那麼簡單了，逸凡平時狀態下皮膚就已經是堅韌無比，岩力運轉全身時更是固若金湯，防禦極強。
逸凡所練之功法可是頂級的功法，練皮成後逸凡已經開始修煉裏第二篇煉筋裏邊的內容，練筋篇的基本沒有概述，隻有一些人體圖繪，畫了9套人體動作，逸凡昨晚趁著大家都睡著了的時候試試了，這些動作與瑜伽動作大相徑庭，難度都是極高。
逸凡現在隻能完成前四組動作，每練完一組動作就立即坐到車後座裏邊。
開始吸收一種名為--玉脂岩的奇異岩石。
可謂是收獲非淺，逸凡明顯感覺自己的經脈韌性大幅度增強，甚至經脈寬厚度都要比之前略寬，這樣的話到後期他的能量傳輸的量與速度都比其他人要多和快，簡直就是逆。
而所謂的煉筋不隻是經脈，還有骨頭之間的連接部分的組合，包括韌帶、骨膜、關節之間軟組織和各種液體，都可以統稱為“筋”當它向外支撐時會產生張力；
這種張力可以使我們的骨格在重力的作用下，互相牽引、拉住、綁定，讓人體的筋和骨形成一個連接在一起的架子，也可以通過伸縮產生彈力，而這種彈力就是華夏內家拳裏平時所的“勁”。
逸凡前世不是什麼武林高手，不過他看到這岩宗對筋骨的理解和華夏內家拳似乎是差不多，不同的是，岩宗練功過程中都輔以奇岩異石輔助，讓效果更出眾，練成之後的威力也將會無比嚇人。
一晚上的修煉讓逸凡全身的“筋”都得到了玉脂岩這種神奇岩石的淬煉，讓他的“筋”更加強健，堅韌，拉伸性增強，身體防禦力和抗極大能力也有了顯著的提高。
通過一番測驗，逸凡發現自己的身體力量和速度都得到提升，大概提升兩三倍的力量與速度，還有就是身體柔韌性，在逸凡痛的直抽冷汗下也是有了極大的提高。
這樣的修煉讓逸凡直呼過癮，左右無事，岩五禽隊一半的人已經出去狩獵喪屍去了，而逸凡此時難得清閑，研習起自己的功法來。
逸凡有時候甚至在想自己是不是該找個深山老林閉關個幾年，可惜現在是末世前期，正是發展勢力的黃金時期。
前世所走過的艱辛讓他知道了，沒有勢力和後台所帶來的巨大弊端，所以這一世他要親手打造一個無比強大的勢力。
這些現在想也是空想，逸凡再次開始修煉了起來，外麵的事情，他全權都交給了強子，今日出去帶隊的兩個隊長是眼鏡和周鑫，而車庫裏的諸多事宜，逸凡全部都交給了強子。
醫院前門幾條街外的一家門店內，地板突然爆開，從裏邊陸續走出了55人，岩五禽隊自從上次鼠潮之後，每隊的老隊員都是九人或者是10人。
他們這次出來狩獵由眼鏡，周鑫，宋一意，張亮，汪洋，幾人帶隊，每隊五名老隊員，五名新隊員，菲娜則是早已隱入暗中，不到危險時刻菲娜是不會現身。
此時眾人都是個個武裝到了牙齒，左右兩腿上都帶著一個野外作戰包，背後更是背著一個雙肩戰術包，裏麵都是一些彈藥，老隊員個個腰懸利器，背上個個背著戰術背包，裏麵有他們一的食物和彈藥等。
新隊員則都是輕裝上陣，一個個手持在食堂收繳了熊哥手下得來的，消防斧，街頭大砍刀之類的武器，腿間也配備一個作戰包，裏麵僅有一把手槍。
眼鏡第一個跳出了地道，片刻後所有人都出了地道口，頓時這個買衣服的門店內一下就顯得有點擁擠，這個店內衣物座椅都擺放整齊，顯然是末世爆發後就沒有再打開過門的了。
“趙凱，這地道的出口位置看的不錯，你子看來下了點功夫。”眼鏡看了看周圍的環境對後一個高個道。