鍾聲響了三次之後，就停了下來，而在這三響之後，所有人都到了廣場這裏，隨後晚課的時間開始，所有僧人都開始集中的誦經，隻有最前麵的一個僧人前麵擺著一個大大的木魚，他時不時的敲一下。
做完晚課之後，天色已經黑了下來，眾人也回到了自己的院子，趙海進了院子之後，並沒有馬上就修練鐵佛蓮花身，而是進入到了空間裏，開始用潮汐之力，鍛煉他的精神力。
第二天一早，早課的鍾聲響起，趙海馬上就帶著一個蒲團去做了早課，隨後回到了自己的院子裏，把蒲團放下之後，他就去餐廳那裏吃了早餐，接著他就回到自己的院子裏，然後把鐵佛寺發給他的那個關於鐵佛蓮花身前四層功法的玉簡拿了出來，又仔細的看了一遍那功法，他這才準備開始修練。
鐵佛蓮花身第一層功法其實十分的簡單，無非就是用金屬不停的錘煉自己的身體，讓自己的身體足足吸收兩千斤的精鐵之氣，才算是完成鍛煉，當然，你也可以多吸收一些精鐵之氣，因為這最低的要求是兩千斤。
而兩千斤的精鐵之氣，那可不是一時半會能吸收完的，因為一般的修練鐵佛蓮花身的時間，一天不能超過兩個小時，而且這兩個小時，還人分成四次來修練，每修練半個小時，就要停一下，然後服食丹藥，休息一個小時左右，然後在修練半個小時，然後在服食丹藥，在休息一個小時，如此四次之後，才能完成一天的修練，而一天一個修士最多也隻能修練這麼長時間，時間在長，就會讓身體留下暗傷。
而鐵佛寺最一開始給趙海的那個空間袋裏，有很多的精鐵，這些精鐵全都製成了一個個圓柱形，在這個圓柱形的側麵，有一個穿過整個圓柱形的孔，這個孔隻有一個做用，那就是找一根鐵棍或是木棍穿過去，讓這個圓柱形的鐵棍，變成一個鐵錘一樣的東西，然後就用這個鐵錘一樣的東西，開始錘煉自己的身體。
當然，剛入鐵佛寺的人，是不能學習鐵佛蓮花身的，那樣的話怕是會被直接給錘死，剛進鐵佛寺的人，都要先學習靈氣的修練方法，那怕是最簡單的靈氣修練方法，你也要認真的學習，一直達到煉精化氣第四層，才能修練鐵佛蓮花身的修練方法，在修練鐵佛蓮花身的時候，你要用自己的靈氣在自己的體內不停的運轉，這樣做一是當住那錘擊之力，二是吸收精鐵之氣。
而在用鐵錘錘擊自己的進候，你一定要盡全力才行，不然的話達不到修練的效果，而這也不是最一開始就要用鐵錘直接就錘擊全身，而是先用手或是腳這些地方開始，然後在慢慢的往身體上擴張，最後就是一些要害部位，在錘擊要害部位的時候，你最一開始可以不用全力，可以輕輕的來，然後在慢慢的加大力量，最後才能用全力。
這個修練過程，一定要循序漸進，不能操之過急，不然的話就十分的危險了，特別是對一些要害部位的修練，更是如此。
除了對身體的錘擊修練之外，每一層的鐵佛蓮花身，都有配套的武功可以修練，前四層全都是一些拳腳功夫，聽說一直到第五層的時候，才會出現武器的運用方法，而每一層的武功，你都不能越級修練，不然的話對你也沒有任何的好處，就比如說你修練鐵佛蓮花身的第一層，你就隻能修練鐵佛蓮花身第一層功法的配套武功，要是修練第二層的，那對你有害無益。其實那根本就不能叫武功，隻是一些動作罷了，更像是一些架子，而不是真正殺敵的武功。
不過趙海在看到那些架子之後，卻是不敢小看那些架子，因為他發現那些架子都暗含深意的，隻要把那些架子給練好了，那麼你的武功也絕對不會差。
趙海修練鐵佛蓮花身第一層用的金屬，是空間裏的一種特別的金屬，這種金屬跟精鐵很像，也是黑色的，但是他的強度卻是要比精鐵強太多了，不但強，而且還有韌性，最重要的是，份量十分的重，同樣拳頭那麼大的一塊這種金屬，要比精鐵重上十輩左右，趙海稱這種金屬為重擊鐵。
趙海也把這種重擊鐵給做也錘頭的樣子，準備用來修練鐵佛蓮花身，不過他給自己定下的目標重量，卻是整整的兩萬斤，是精鐵重量的十輩，不過兩者的體積卻是一樣大的。
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