（地球村部聊 天室記事VI）
I realize that there’s no remedying the past. But I know there’s hope in the future. After all I have not gone far on the wrong road. And I am aware that what I do today is right，yesterday wrong.
悟已往之不諫，知來者之可追；實迷途其未遠，覺今是而昨非。——陶潛
Up and down the streets, I must have run-A thousand times or more in search of one, who I have concluded, cannot be found；For everywhere, no trace of her can be seen,When, all of a sudden，I turned about, That’s her, where lanterns are few and far between.
眾裏尋他千百度，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處。
408.健康二三事
一
劍琴：圖圖一天走許多步，不健康。現在不推崇走萬步，傷膝蓋。讓圖圖少走點路，過猶不及傷身體。
蕙蘭：等你回家教育他，他沒事就到處逛。
劍琴：叫岑蛋圖圖晚上看群，每天六千步就可以啦。
蕙蘭：節日禮品已經買好了，你也不用亂點亂買啦。你老頭就是不聽話，等你們回家後教育他。我要外出吃飯了，有話回家後再聊。
劍琴：路上開車要慢點。開車不要看手機。
二
瑾瑜：群策群力，早點休息。
劍琴：啥？
瑾瑜：晚上看群，減少步行。
劍琴：嗯。適量有益，過量傷膝。
瑾瑜：一次不宜多，分階段進行。
劍琴：一天總量也要控製，就像你說過的飲食，任何事情不宜過量，否則就會適得其反。
瑾瑜：說的都在理，我聽進去了。現在有了新玩意，搞什麼微信運動。參考還可以，千萬莫“攀比”。
劍琴：事物一攀比，誰都對不起。傷害了身體，委屈了自己。
瑾瑜：運動可以多樣化，不抱一顆樹不放。
劍琴：但都不宜太過量，過了就是出錯了。身體是自己的，無需去攀比的。重在持之以恒，每天適量進行。鍛煉愉悅身心，無需傷筋動骨。岑蛋圖圖以後出行，務必把握好“度量衡”。
瑾瑜：以此共勉，健康長遠。
三
瑾瑜：又是一身煙味，活著真是受罪，你就不覺得累？
蕙蘭：沒有多少人抽煙啊，哦，主要是包間開空調。煙味散不出去，隻能將就著啦。
瑾瑜：你算是倒了八輩子黴，一年吸食太多二手煙。過就是錯了。
蕙蘭：那有什麼辦法，我們工種不同，難免要赴飯局。
瑾瑜：隻是委屈了身體，既傷肝肺又傷胃，活出一身的疲憊。毛病一個接一個，就沒一點點反省？現在鍋蓋也不會放，大腦也沒以前好使。以前總是教導我，鍋蓋要仰過來放。把我給教會了，自己卻糊塗啦。真的要收心了，否則麻煩大啦。萬一將來癡呆了，我去哪裏找人啊？
蕙蘭：我早已收心了，找不到再找呀。
瑾瑜：說反話無益，要正話正說。又不是沒日子過，掙許多錢幹什麼！
蕙蘭：人家都想掙多錢，我幹嘛不多掙呀？
瑾瑜：鑽進錢眼出不來，健康就與你拜拜。劍琴剛才還跟我說，任何事情不宜太過，過了就會傷筋動骨，你得要深刻反省啦。
蕙蘭：不跟你閑扯了，我得去洗澡啦。洗掉一身煙味，看還有啥話說。
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