由於白起不能像鐵政委那樣將丹田內的火元素加持到雙腿上進行增加速度，使得速度得到突破，也沒有想到其它更有效的解決方法，最後未能在規定的時間內完成衛遠軍所交待的訓練任務，現場除了白起之外還有其它過半的新晉弟子同樣也未能在指定的時間內完成最終的訓練任務，結果導致所有的新晉弟子全部都要接受懲罰，因而引起其他完成任務的弟子一片不滿，全都怨聲載道，恨不得即時出手親自對不能完成任務的弟子進行一頓狠狠的教訓，雖然心有不甘，但是埋怨歸埋怨，最終所有的弟子全都按照衛遠軍的處罰要求把五圈演武場跑完。當白起也將五圈處罰任務完成時，整個人直接趴在地上一動也不想動，任由全身汗水浸透的衣服裹在身上，雖然身體會感到很不舒服，但是就是累得一動也不想動，就連對於暴曬的烈日，也興不起來去遮擋一下的興趣，就這麼直接的趴在烈火之下，大口的喘著粗氣，慢慢的恢複體力。
對於現在的白起來講，一杯水，或者說一片樹蔭都是非常奢侈的物品，當然，現場不隻一個像白起這樣的弟子，少說也有過半之多，就算一些體能過硬的弟子，也隻不過是比這裏的弟子好上一點而已，他們是躺在大榕樹底下，不用被烈日暴曬而已。
如此高強度的訓練，使得白起根本上就不能再進行其它任何活動，雖然白起原計劃下午打算去藥園報到，但是照現在的情況根本就是奢望，能否在明天的早課之前回複到先前全盛時期的體能已經很不錯了，那裏還敢有其它的妄想，那樣絕對是不智之舉，要不然明天的早課導師再來一記狠的特訓，到時自己恐怕比現在的情況還要淒慘得多。
白起的其它幾位好友也好不到那裏去，似乎所有的導師全都事先約定好了一樣，對所有的新晉弟子全部開始實行體能特訓，不是跑台階，便是原地進行體能訓練，反正沒有漏掉一個人，到最後全都給訓練得趴下來，連話都不想多說一句。
中午時分，自從白起回到自己的寢室之後就再也沒有出去走動過，除了必要的清洗一下身體之外，整個人就一直盤坐在床上通過運功恢複體力，時間一直持續到傍晚時分，田敏過來叫他出去食晚飯才暫時停止下來，差不多整個下午都用在恢複早課時所流失的體力上，即便是這樣，仍然是還沒能完全恢複到自己全盛時期的狀態。
白起也不灰心，畢竟現在他已經恢複了差不多六成的體力，火元素更是見長，想要壓製都壓製不了，現在擺在白起麵前的第一要務便是如何壓製丹田內的增長得過快的火元素，使其與身體的修行速度同步，不至於以後出於意想不到的後遺症，那樣到時可就麻煩大了。無獨有偶，白起見到田敏過來叫上自己一起前往用餐，即時便答應下來，到時也可以谘詢一下她的意見，畢竟她的修為可是比自己見長的，即使問不出個所以然來，最少也能摸索到一點點的邊邊角角，就算是連邊角都摸不到，至少也能排憂解難一下，分解自己的壓力，白起在聽到田敏叫喊聲之後，即時收功欣然前往相見。
田敏通過上一次那件事之後，再也不敢魯莽的打擾白起修煉，特別是當發現白起房門掛著“修煉中，勿擾！”這幾個字時，更是不敢高呼，隻是象征性輕輕敲幾下門，就連呼叫白起也是盡量將聲音壓得低低的，除了能令到屋內的白起能聽到之外，其它地方幾乎沒有多大的聲響，正所謂吃一虧長一智莫過於如此吧！