楊樂這話說完，大家都愣了一下，有些不解的看著楊樂。
唯有奧多爾聽了之後，才突然反應過來。
對了……師傅還有一重身份，是醫生啊！
而且還是醫術非常高明的中醫，想要解決這些問題的話，應該不會太難吧？
“我是一個醫生，比你們任何一個人都懂得身體各部位損傷會有什麼後果，既然我敢做出這樣的訓練表，你們就可以放心的去執行，我總不能坑你們吧？”楊樂笑道。
大家夥也反應過來了，是啊！楊樂還是一個中醫呢，而且還是醫術頂尖的中醫！
這些問題他是絕對已經想過的，哪有可能會犯這樣的低級錯誤呢？
這時，楊樂又拿出了一份清單遞給周東國，說道：“周教練，這些是一些中藥藥材，還要麻煩你盡快去替我準備一下，接下來大家每天的訓練都是離不開這些藥材的，裏麵的分量我都已經準備好。”
周東國接過楊樂的藥方，看了一遍，裏麵的東西他都看不懂，不過總覺得好像好厲害的樣子。
“好的，沒問題！”周東國笑道。
這些藥材，全都是楊樂弄來療養的，極限的運動過後，就會有一種非常強烈的刺激感，這種時候，配合上藥材的療養，非但不會讓身體出什麼問題，甚至能夠更好的挖掘自身潛力。
這一次，楊樂也算是夠認真對待了。
“我答應了周教練，這段時間就會對你們展開訓練，希望接下來的日子，你們能夠好好享受吧。”楊樂微微一笑。
但是這個笑容在大家看來，簡直就是跟地獄的微笑沒有什麼兩樣。
下午，訓練就準備開始了。
一排沙袋放在眾人的麵前，楊樂數了數，皺了皺眉頭，走到其中一個人的麵前說道：“奧多爾，你在幹什麼？”
“師傅，我也要訓練呀！”奧多爾連忙說道。
他可絕對不會浪費這樣的好機會，他知道，師傅現在教授的肯定是華夏的絕學，他不能就這麼浪費變強的機會。
楊樂看了奧多爾一眼，也不再說什麼了。
隨後他又看向周東國，試探性的問道：“周教練，應該就這麼多吧？其他二隊三隊的人，你應該沒有讓他們也跟著來吧？”
國家隊的訓練場，除了男籃代表隊之外，還有二隊，三隊的存在，這一次奧多爾也不是一個人來的，還有好幾個NBA的球星，他們都是國家隊請來的指導，不過是在其他隊伍負責。
“放心吧，就這麼多人！”周東國嘿嘿笑道。
人越多，越亂，他也清楚的，畢竟不是所有人都能承受得住這樣的訓練的。
光是看看，他都覺得有些滲人！
楊樂聽了，也算是鬆了口氣。
“那好，大家挺好了，先將這些沙袋準備好，套在腳上，背在背上，先跑個兩圈看看吧！”楊樂大手一揮，說道。
“兩圈？這樣太瞧不起人了吧？平時我可是能跑二十圈才訓練的呢！”
“就是啊，哼哼，等會再讓教官看看我的厲害！”
成員們聽著，都不由自主的說道。
他們可沒有想過這個沙袋到底有多重，他們隻知道，自己這些天的訓練，要負重前行罷了。
沒多久之後，他們的臉色就開始改變了。
當沙袋套在他們的腳上的時候，他們發現，自己走路，竟然都快走不動了！