此刻，夜深人靜，正是潛心修練的好時間。
很快，楊煌整個身子，就陷入厚厚的蠶繭包圍中，除了蠶繭裏頭，不時會有光芒閃爍一下外，屋裏頭又陷入沉寂之中。
而蠶繭內，楊煌元體之中的情況，卻與外頭截然不同。
在混元天罡訣功法的引導下，楊煌那純陽霸體裏頭的陽質元氣，此刻都像要沸騰起來一般，在周身之中，到處躥動著。
楊煌的身體表麵，隨之冒出一個個大泡，此起彼伏，不斷湧現，又不斷消失。
在秘訣之中，對這種情況已經做了預見。因為，這畢竟是元體從低到高境層的躍遷，勢必要經曆一個痛苦的轉變，才能實現華麗的進步。
好在，這種轉變並不是很難受，楊煌對沸反盈天的元體，置之不理，繼續催練元氣。
元氣繼續發酵，繼續狂躥著，那上跳的力量，似乎要把楊煌整個人都頂飛起來。
楊煌依舊紋絲不動，在九轉天蠶訣第一訣的幫助下，有條不紊地催動著元氣。
許久過去，躥動的元氣，開始出現了另一種變化，它們同時流動向氣海之中。
氣海裏，最初是變成一個元氣沸騰的大鍋爐，但在混元天罡訣功法的引導下，進入其中的元氣，迅速變冷、縮小，像是雪片般聚集於其中。
當所有的元氣，都聚集到氣海時，那裏已經變得像冰天雪地一般，元氣都被冷凍凝縮成一小團。
而且，元氣仍在快速收縮著，最後像是一顆泥丸般，浮動在氣海之中。
這種冷熱轉變過程，是修練混元天罡訣第一步首先要做的。而它的目標是把元氣凝成一團。
在秘訣裏，這種元氣凝聚成的團塊，叫做“罡氣團”。在這個氣團裏，不管先前是什麼屬性的元氣，此刻它都隻剩最基本冰冷的屬性。
“是時候了！”楊煌心中念頭一轉，混元天罡訣再次催動。那股罡氣團，開始在氣海之中旋轉起來，越轉越快……
不知過了多久，罡氣團似乎不堪重負，
在劇烈的轉動中，驟然爆炸開來，化為無窮無盡的罡氣，充滿了整個氣海.
然後再從中，散射向周身各處，浸潤進入肌膚之中、血脈之裏，乃至骨髓之內。
……
“嘩啦！”這天將近傍晚時分，安靜的房間內，蠶繭突然自裏頭被撕開，楊煌從中鑽了出來。
“還好還好，幸虧突然想起來，否則要是南宮鳩父子回來，看到蠶繭還不嚇死了。”楊煌暗暗叫險，迅速把蠶繭折疊成一小塊，在地上挖個小坑埋了。
畢竟是在南宮鳩的家中，楊煌不敢像以前那樣，一進入蠶繭裏，就忘乎一切，不管日夜，不管時間，全力修練個不停。
做完這一切，夜色已經開始往下落，楊煌便推開門出去。
南宮鳩父子都出去做雜役，尚未回來。屋裏備了點麵條和蔬菜，楊煌修練一天一夜，滴水不沾，早就餓壞了，便燒水煮起麵來。
“這混元天罡訣果然不好修練，不過這一天一夜倒是收獲不小，至少已經把純陽霸體的元氣，悉數轉化成罡氣。這個基礎，算是打好了！”