月明星稀，洞府內。
羅夜盤膝而坐，周身環繞著一道道無形劍氣。
在羅夜膝前正翻著一本泛黃古籍，古籍中一個個古老的文字躍於紙上，仿佛一個個古老的身影，散發著浩瀚的氣息，看了都讓人忍不住心生敬畏。
這便是羅夜剛從孔長生口手中得到的一本修煉內息之法，也是元宗一本高深的運息之法——元內修法！
元內修法隻有核心弟子才會習得，而且還是立下大功勞的才能夠有機會。
但是羅夜不一樣，他是大長老第一個弟子，在整個元宗中都是師叔級別的存在，對於這樣一本修煉之法，羅夜自然有資格拿到，這也算是孔長生給他開的一個特例。
“這元內修法比師尊給我的忘情劍義更加的渾圓，但卻遠沒有忘情劍義那般尖銳、深刻，對於治療內傷倒有些幫助，但攻擊之法還是遠沒有忘情劍義強。”
羅夜喃喃道了句，很快便將這本元內修之法給看完了，手一翻便將古籍給收了起來。
接著合上雙眼，調動體內真元便試著運息，
身體的主要經脈主要是奇經八脈以及十二正經，通過自身意念運轉，全身的氣血真元便在經脈中流轉往複，最終聚於丹田。
呼！呼出口濁氣，羅夜能夠感受到體內真元的流動，如今他已經達到了瓶頸。
手一翻，一個方形木盒子便又在他手心掌心上顯現。
木盒子一出現，羅夜都能夠感受到心跳的加速，眼中忍不住露出一絲熾熱之色。
木盒子中裝著的是一枚真元丹，乃是元宗弟子專為真氣境弟子突破所準備的丹藥，隻有元宗才能夠研製。而這丹藥他也是從孔長生手中得來的。
看著這個木盒子，羅夜心中有一種躍躍欲試的衝動，但是他並沒有立即吞服。
羅夜有種感覺，隻要他服用這枚真元丹，他便能夠立即突破到真氣境後期。
“欲速則不達，還是先將體內真元穩固後再吞服吧！”
羅夜喃喃道，很快便又將木盒給收了起來，繼續修煉。
時間就這樣悄悄流逝，當羅夜再次睜開眼時已是五後。
正值中午，烈日當空，整個元宗內卻如浴春風，微涼微涼的，讓人很舒服。
此刻，在元宗內一麵鏡湖旁邊，柳樹下。
一個白衣身影正盤坐在這裏，周身環繞著一道道無形的劍氣，在這身影不遠處，有很多弟子正在圍觀。這些人看著柳樹下那道身影，眼中無不露出仰慕之色。
“好強的劍氣，難道白師兄又要突破化元境後期了嗎？！”
“白師兄好帥呀，要是能夠與白師兄修成道侶，那也不枉此生了啊！”
人群中傳出一道道震驚、愛慕的聲音。
在湖上那一條站滿人的拱橋上，一個不起眼的白衣青年也忍不住駐足觀看，當他看到那一個白發少年在柳樹下修煉，周身還散發著一道道無形劍氣時，青年眉頭忍不住皺了起來，眼中也透著驚訝。
“沒想到這白豈的劍道賦竟也這麼高，聽師尊他正式修煉劍道時到現在也隻過去了十而已，如今看這些劍氣白豈第一重劍道恐怕都快要修成了！”羅夜心中暗自驚訝道。