眼見陳實兩人已經在找佩刀和佩劍，心中一緊，趕緊見好就收，正色道
“老大剛才過，他已經教會我們修練內功了，對吧？”
二人見完顏冬已經步入正題，不在計較剛才的事，洗耳恭聽，聽得完顏冬發問，同時點頭。
“而且，我們這幾年內功的修練，雖還未達到成之境，但，已經有了一定的底子，離成境界隻有一步之遙，對吧？”完顏冬繼續發問
陳實二人繼續點頭。
“這幾年的內功修行都是練的靜功，是吧？內功修行也是分為靜功和動功，這些不用我再給你倆上課了吧？”
完顏冬頓了一下，喝了口水，接著道
“衣服這麼重，我們就不能運用內功，消除身體上的疲勞嗎？這不正是動功的修練嗎？這衣服不就是鞭策自己的動力嗎？所以我才這麼簡單的問題，你們還想不明白，不是蠢貨是什麼？”
解釋完畢後，還不忘打擊一下兩人，完全沒有意識到，被他叫做蠢貨的倆人中，有一人是自己的親弟弟。
第二日，起床後，光耀又是一頓訓斥
“你們三人這三的表現讓我很失望，這幾年你們跟著我一起習武，都是不帶腦子的嗎？就不去想問題的嗎？三了，居然還要我提醒才能明白！”
一席話，的三人冷汗直冒！是啊！老大首先就過這是訓練，大家穿上衣服時都覺得很沉重，又沒不得動用內功，隻能自己太粗心，這才是老大給自己上的第一課。
隨後，光耀裝了一瓶玉峰漿，交給今日的值班者，完顏冬，交代用水將其稀釋，替代淡鹽水，其它一切照舊。
從第四日起，速度有了明顯的提升，而好處也是顯而易見，開始時，一但運功跑起，健步如飛，隨著體內真氣消耗一空，速度突然間慢了下來。
也幸好有了前三地獄式磨煉，雖然慢，但還是堅持下來，同時，拚命的運轉心法，拚命的壓榨早已空蕩的丹田。
來也奇怪，丹田早就空空如也，但，在不斷的壓榨之下，居然又慢慢的生出了一絲真氣，且還在一點點的狀大。
這新生的真氣，在心法的動轉之下，極速的遊走全身，每經過一個穴位，便狀大幾分。
同時全身的每一寸肌肉、經脈、甚至是細胞經過真氣的滋潤後，好似全都同時在歡呼。
身體的疲憊之感，一掃而光，正在奔跑中的陳實瞬間就明白過來，這就是老大常的極限突破。
終於做到了，為自己高興的同時，對光耀更加敬佩，跟著光耀，自己又一次創造了奇跡。
記得自己剛認識光耀時，總是受眼前那極為臭屁的兩兄弟欺負。
自從光耀服父親，跟著一起習武開始，隻用了不到兩年的時間，就揍得那臭屁的兩兄弟抬不起頭來，這一直是自己最值得驕傲的事，雖然，後來完顏兄弟也一起跟來。
今，卻是自己跟著光耀，第一個實現極限突破，出來，估計得羨慕死這兩兄弟。
難怪自己和父親光耀準備出去曆練時，父親二話不。
吩咐母親收拾好自己的衣物，給自己做了一頓豐盛的大餐，就把自己和包裹，一起給扔出了家門，一邊關門還一邊道