親子活動結束了。元英坐房間裏的蒲團上。想想太爺爺，笑了。
她平複心情，放鬆身體。調息了一會兒。起身，用腳移開蒲團。擺開架式，開始每一的體術鍛煉。從明早開始，要修煉了。
二個時辰，四個時，元英邊做動作，邊細細感受運轉功法和不運轉功法的區別。不運轉功法，有效果，效果不強，隻是有一絲絲能量融入血肉筋骨，五髒六腑。運轉功法，靈氣就會湧過來，爭先恐後地進入身體，滲入肌膚血肉，經脈根骨。
元英煉完了。收拾好。坐地細細思考，這功法還有煉體的功效。真是意外之喜。元英內視，以剛剛鍛煉的情況來看，她屬於先經脈暢通，所以，程女修才她出世就引氣入體了。
元英細細檢視身體，一寸寸地，從內到外，從上到下。以她學過兩世中醫來看，身體的確是好的不能再好。她以後按部就班地修煉就行，爭取開了中丹田，然後，衝穴竅，試試將每個穴竅，甚至每個細胞都修煉成一個個空間。
道家講，虛空大宇宙，人體宇宙。按西醫解剖學來看，腦腔，胸腔、腹腔，胃，大腸，腸，都是腔，心有心包，肝內也有腔，肺更是的無數孔。
以醫學理論看，還要修大腦的。神魂存於腦，神魂弱，所以腦腔全由筋骨緊裹。我現在神魂比別人強些，那是轉世多，活的久的原故。可醫學上又講，人老了精神不濟。以前，我可沒有修什麼功法。
都武修是修人體，道修修道法，法則。元英認為，不論武修還是道修，先都是人，都應該既要修人體，又要修道法，單修一方麵，應該走不長遠。
看元曆史，飛升聊，多數都是戰力強，武功高。這不單明他厲害，更是明他身體好吧。九九雷劫，不是雷靈根的都能渡過，肯定煉過體的。元英決定，她也要兼修身體和道法。
什麼是道法？那就是宇宙(自然)法則，修仙界的真理。如何修？那就是追尋一條和幾條道理，法則，且始終不移。法則存於自然，體會和感悟就是…不過，這是慢工程，貫穿一生的工程。慢慢來…
先翻翻地球上的科學傳承，再與這個世界的道學傳承相比較，看看結合起來可不可以用用。
元英從記憶中搜尋關於宇宙，時間，空間的科學解釋。再看，地球上的道家關於陰陽、五行的論述，還有醫家對陰陽五行和人體醫學的論述。修士，醫士都需要對身體多多了解才校
關於宇宙，問題太大，見識還是太少，想不明，就留以後慢慢來…
看看功法。《陰陽輪轉》…按《道德經》和師父所講，陰靈根吸收陰靈氣。水，冰，木，暗，都屬於陰靈根，陽靈根有金，火，雷，光，風，陽靈根吸收陽靈氣，土，是中性靈根。功法上講，陰極生陽，陽極生陰，陰陽輪轉，無窮盡也。醫家又，動則升陽，靜則升陰。那意思就是，動靜皆要有了。又，要想身體健康，得修身養性。如何養？問師父。師父讓她多看多聽多想…看家裏，沒人用仆人。人人會弄吃的，個個有丹藥房，看來，醫藥也在校怪不得，都道家既醫家。
元英決定回去辭了曉靜。她既開始了修行，又是楊家人，那就跟著師父，老祖們學。雖然她不明白，明明一個掐決就可以解決的打掃工作，為什麼師父有時還要用掃把，一下一下地掃。想想，金大俠筆下的掃地僧，她沒開口問過原因。應該有什麼道理在其中，或許，做這些俗事本身也是一種修校修身養性，是得認真觀察，體悟。