因為寫作才有的跑步，寫了這兩年多，007裏有很多大神都跑馬，上至退休的大叔，下到學生，自己默默關注了這兩年多，新年伊始，自己也決定參加跑步。
一是為了鍛煉身體，過了四十歲了，容易出現慢性病的年齡了，加強鍛煉是很好的避免途徑。
二是19年濟南成功舉辦了第一次泉馬，並且在我們店門口是起點，感覺自己應該參加，練習練習看看能達到參加泉馬的條件嗎？
更重要的是通過跑步讓自己保持年輕的心態，保持精神飽滿，富有正能量，對身心，對工作生活更加有激情。
同時也是自己該換了圈子的時候了，自己不再是懵懂少年，迷茫青年的年齡，到了不惑之年該做屬於自己，自己喜歡的事情了。
越跑越有精氣神，越寫越通透，兩者相互促進，相互融合，塑造出更好的自己，自己從寫的那起就做一個不一樣的大廚，可是自己一直不知道該怎麼去突破，兩年多時間了一直也突破不了，還好自己一直堅持著。。
相信堅持的力量，今年也找到了寫文章的方法和思路，也在努力去實現自己吹下的牛，寫一本運營手冊，大體思路自己已經構思好了，需要的是自己在實際工作中的經驗積累和案例的支撐。
最好的開始是五年前，其次是現在，00年的第一也是開始寫第一本書的時間，寫一本不想發表的書，寫一本記錄自己過往經曆的書，是對自己努力的交代，對自己夢想的交代。