“文聖言：地法則萬萬千，皆可為我等所用，我等應視地法則為我等之師，理當敬之，學之，勝之，以做到青出於藍而勝於藍為榮，人定勝方為我文宗之修士”。
“文聖言：外宗皆寄望於勇猛精進，於生死之間尋求大機緣，然生死之間瘋狂試探容易玩脫，顧我等文宗子弟必不可如此，循循上進方為我的文宗修行之根本”。
“文聖言：庭修士修行之初為生存，為保護身後族人有一塊安心繁衍之地，此為初心，我等切莫忘卻，不可成為漠視族人，毫無感情的修士，爾等切記親師、兄弟、姐妹永遠要互為倚靠，同進同退”。
“以上就是我們文宗的宗旨要義，總結為敬地、畏生死、顧人倫，而且後者重於前者。”
鍾靈花費接近一個時從文宗創立到如今文中培養出的五百多名大羅境界高手，再到文宗在庭的地位和總部位置以及哪些城市還沒分宗，哪些城市有分宗卻沒仙冊室等等一係列文宗輝煌，以及未來史克朗等所有文宗子弟的所需要承擔各種各樣的重任等等，最終以文宗的宗旨要義總結收尾。
“接下來，我們進行拓脈修行，大家隨我一起修行《筋河經》，哦對了，克朗師弟，你那拓脈丹和固脈丹明再開始服用吧，今先把拓脈的法決先熟悉一下”，接著鍾靈就開始用她那加了料的聲音引導著十二人進行拓脈修行。
拓脈就是拓展筋脈，拓展筋脈雖然不能增加練氣的速度，但是筋脈的拓寬能容納更多的靈氣在筋脈中遊走，能使法術威力上限提高，最主要的是在築基境至金丹境之間提升金丹品級時，也就是碎丹的時候可是會將金丹所含元氣一口氣全部爆發開來，如果筋脈不夠寬敞，靈氣無法短時間宣泄，必然的結果就是爆體而亡，所以拓脈修行理所當然的就是築基期的必修課之一了。
史克朗被鍾靈的聲音引導著，將丹田內的元氣裝換成一種特定形態被引導著緩緩的流出，並且一分為九，分別走向八條靈根和被八條靈根緊緊附著的筋脈上，相比於暗淡的筋脈，元氣經過靈根時，靈根顯得耀耀生輝，而靈根上探出來密密麻麻的靈根觸須則深深地紮入到肉身當中。
元氣在路過周身筋脈和靈根時，緩慢的被消耗了一部分，然而後續的輸出元氣卻開始微不可查的變多，並且變多的趨勢勢不可擋。
“這就是拓脈嗎，怎麼沒什麼感覺啊。”史克朗有點著急的想到，“照這個速度什麼時候才能走向人生巔峰啊。”
還好有鍾靈在引導著，不然以史克朗這種急於求成，修煉之時胡思亂想的情況，此刻必然已經走火入魔，吐血不止了。
然而拓脈修行不像練氣那樣有讓人沉醉於掌控一切的快感，內視著元氣緩緩的流出，一遍又一遍的遊走全身經脈和靈根，顯得極度枯燥，直到其他十一人的元氣消耗幹淨的時候，史克朗練氣五級加六百多倍丹田容量的元氣消耗顯得極其無足輕重，而拓脈的進度也感覺毫無進展，這讓史克朗很是有點煩躁。
“拓脈修行是修仙極其重要的一環，大家必須持之以恒，以後修煉到一定程度後，大家可以去購買拓脈和固脈的丹藥服用，加快拓脈進度，我們文宗修煉拓脈未能達到碎丹要求前可不建議大家結丹”。鍾靈認真的提醒著十二人。