早晨，帕爾斯在路上走著，心裏罵道：白溪這臭子，怎麼回事，居然還沒起來！
帕爾斯來到白溪寢室門前，直接破門而入，白溪還躺在床上呼呼大睡，帕爾斯見到此景，心裏極為不爽，右手抬起，打了一個響指，靈力灌入其中，翻起一陣又一陣的噪音。
瞬間吵醒了白溪，白溪立馬坐起怒視噪音的來源，卻看見了麵帶怒氣的帕爾斯，問候道：“帕爾斯先生，早上好啊……”
帕爾斯怒氣衝衝，道：“好？你看我很好嗎？其他人修行都開始了兩個時了，你還在睡啊！舒服吧！”
白溪臉上寫滿了尷尬，道：“額，這個……”
帕爾斯怒吼道：“還不快起來，難道指望我請你起來嗎！”
白溪立馬起床換衣，在帕爾斯的注視下跑出門去吃早餐了。
半個時後，白溪和帕爾斯來到三號訓練室，開始了今的修行。
帕爾斯道：“今的修煉是運靈，運靈就是運用靈力，舉個例子，今早上你聽見的噪音，就是我用靈力做到的，富含靈力的聲波，使一個狹空間的靈力劇烈震蕩，從而發出巨大的噪音。”
白溪聽得似懂非懂，帕爾斯再次解釋道：“就是利用靈力做到一些事，比如，用靈力使手中的刀劍變得更加鋒利；用靈力在狹的空間內發出巨大的噪音；用靈力將水漂浮起來。如同這些，都是運靈的一部分。”
帕爾斯看著白溪，白溪還是一副似懂非懂的模樣，於是到：“算了，看來還是隻有實踐才更有效！多無益，開始訓練吧！”
帕爾斯先讓白溪複習了昨的課題，然後才開始今的課程。
帕爾斯端來一盆水，還帶來了一些普通刀劍，帕爾斯撿起地上的一把劍遞給白溪到：“這些刀劍的刃都沒開鋒，我會用靈力將這盆水變成冰，你要做的就是將靈力融入劍內，將劍刃變得鋒利，然後刺穿冰塊。”
白溪點了點頭，帕爾斯隨手一揮，盆子裏的水就凝結成冰，白溪將靈力灌入劍刃，試著將劍刃磨礪，過了一會，白溪感覺行了，來到冰塊前，一劍刺下去，冰塊上隻是出現看一個凹槽，白溪見狀，用手指在劍刃上劃了一下，劍刃連他的手指都劃不破。
白溪扭頭看帕爾斯，問道：“帕爾斯先生，怎麼才能讓劍刃變得鋒利？”
帕爾斯瞄了一眼白溪問道：“你將靈力灌入劍刃了嗎？”
“灌進去了啊”
“你可沒灌進去，你隻是在劍刃上鍍上一層靈力而已，根本沒灌進去。”
“啊？是嗎？”
“那我問你，你灌入靈力的時候是什麼感覺？”
“是一種要將劍刃磨鋒利的感覺。”
“這不就對了，你隻是鍍上了一層靈力而已，你再重新試試。”
白溪將靈力再次灌入劍刃裏，過了一會，白溪又一次刺向冰塊，冰塊再次出現一個凹槽，而白溪手中的劍卻承受不住壓力，直接斷掉了。
白溪向帕爾斯：“帕爾斯先生，劍斷了……”
帕爾斯再遞給白溪一把劍，：“繼續！”
白溪吸取了前兩次的教訓，這次慢慢來，閉上眼，集中精神，先將靈力灌入握柄，再從握柄到劍柄，劍柄到劍身，劍身到劍刃，慢慢地。
時間迅速地流逝著，一個時就這麼過去了，白溪睜開眼，雙眼注視著冰塊，雙手持劍，劍刃朝下，猛然一刺，劍刃直接貫穿冰塊。
白溪笑到：“哈哈哈，帕爾斯先生，我成功了！”