“廣播體操（宗師），兌換成功！”
“綜合格鬥（入門），綜合格鬥（精英），兌換成功！”
“長跑（入門），長跑（精英），兌換成功！”
張炎咬著牙忍受著一波又一波的電擊，拉扯，撕裂的疼痛。最後一陣強化過後，張炎徹底放鬆下來。
張炎看著鏡子中的自己，自然而然的擺出格鬥式。
兩腳開立與肩同寬，平行上左步；前腳內扣，後腳跟抬起；兩膝微屈，身體重心在兩腿之間，含胸收腹；左手在前，右手居後，四指內區並攏拇指微扣。
全身的肌肉微微隆起，流線型的線條充滿美感，宛如一頭蓄勢待發的獵豹。他感覺自己的骨骼肌肉，乃至皮毛血液都蘊含著強大的力量。
力從地氣，扭胯出拳，張炎的拳頭劃出道道殘影；彈腿，側踢，劈掛，雙腿猶如兩把快刀揮動。
心在狂跳，血在沸騰！
不知什麼時候張炎收身而立，渾身汗氣蒸騰，雙眸深處好似孕育著一團火。
“痛快！”張炎灌下一大口水道。
此時再看屬性麵板。
精力：10
力量：11
敏捷：11
體力：1
張炎驚訝的發現，這次兌換強化後的精力和力量本應為09和10，可現在卻都提升了01！
“一直想著通過係統快速提升，卻忘了自身鍛煉。”
“不勞而獲確實輕鬆誘人，但長久來看一定有隱患。”
張炎前世見慣太多忽然崛起，而後又泯然眾人的人。而現在，張炎覺得自己像極了他們。
張炎堅定道：“前世沒有係統，我也是縱橫一世的炎王；如今有係統，更要心有猛虎，橫掃一切！”
擺正好自身的位置，想通之後，張炎長舒一口氣。
看著僅剩08點能量值，張炎不再像以前那麼焦慮。
能量值還是要努力爭取，趁現在還有機會，不然災來臨，想吃一頓都難，更別吃飽攢能量了。
張炎打開室友的電腦，瀏覽網頁，在他有意的搜索下，才找到一些與《末日求生指南》有關的信息。
“還好有人看，至於信不信，那就不強求了。”張炎無奈道。
合上電腦，張炎開始準備，先將食物裝進背包，然後一套護具整整齊齊的穿上。
九點四十，張炎背上背包走出宿舍。
老地方甜品店，張炎推開門撞動搖鈴，一陣清脆悅耳的鈴聲在安靜的店內響起。
“老板，來十個雞排，二十個雞翅，四杯大霸王奶茶。”
張炎在常來的位置坐下，靜靜地等待著。
“叮鈴鈴~”
雨準點進門，直徑朝張炎走去。
她一改往日的長衣襯衫，此時身穿碎花連衣裙，配上一雙白鞋，格外青春。
不會化妝卻強行擦上紅粉，抹上紅唇，嬌媚的可愛。
張炎瞪大眼睛，驚訝的不出話來。
雨十分滿意張炎此時的表情，與她想象的幾乎一致，得意道：“好看不？”完自己都不好意思的笑了。
“好看，但是現在可能得多穿點。”張炎拎出一袋護具道。
不久之後，被厚厚的護具包裹的嚴嚴實實，滿臉委屈的雨，對著手中的奶茶猛吸一口，珍珠果粒好似與她有千愁百怨，被她來回嚼動。
張炎則擰開奶茶杯蓋，大口大口的灌下肚，不一會兒一杯見底，接著又拿起下一杯。
張炎一抹嘴巴，抬手喊道：“老板，剛才吃的再來一份！”
老板驚訝到麻木了，淡淡道：“做的還沒你吃的快，等會等會。”
“看網上的視頻，我還不信，現在我可是佩服的五體投地。”雨盯著吃下那麼多東西，肚子卻一點也沒變化的張炎道，“你以前可沒這麼能吃，難道受刺激了？”